黑眼圈、眼袋淚溝、魚尾紋等細細紋路一出現,老態是再多遮瑕膏都藏不住得呀!想恢復少女的水汪汪大眼睛狀態,按摩+抗老保養一樣也不能偷懶,這回編輯為大家帶來3招「眼周抗老按摩」教學,搭配撫紋眼霜幫你有效遠離阿姨神態!
眼周抗老按摩1:鍛鍊眉弓肌肉
>> 從頭到尾按10次/單邊
第一個動作讓我們用按摩穴道的方式,來提拉和消除浮腫的眼部肌肉。借用雙手大拇指指腹,先在眼窩凹陷處找到眉骨,並向上抵住按壓,這時候會覺得有一點點酸痛,表示是正確的唷!
接著沿著我們的眉毛下緣,一段一段的往上推按,動作很像是要把眉毛往上推高,以此來鍛鍊我們眼睛上面眉弓的肌肉,改善我們因為疲勞與年紀所造成的鬆弛問題。
圖片來源:小紅書@黄枝芝YellowOlive
眼周抗老按摩2:Z字改善紋路
>> 「從眉毛到額頭,再針對髮際線按摩」為一組,每次持續10秒/共做3組
針對橫向的老態紋路,我們要以Z字型與垂直向上的按摩手法來做改善。三根手指併攏,先由眉毛上方往髮際線提拉,由下而上順勢將水平方向的額頭紋路展開,同時指壓放鬆皺紋區域。
圖片來源:小紅書@黄枝芝YellowOlive
接著以Z字形手法,由下往上按揉皺紋,使抬頭紋得到放鬆。這組按摩可以讓眼皮以上,包括眉毛與額頭產生一個向上提拉的效果,對於舒緩疲憊感特別有感覺。
圖片來源:蘭芝
眼周抗老按摩3:眼下按摩
最後一個眼周抗老按摩,我們先將雙手食指按壓在鼻梁兩側,也就是晴明穴的位置,做深層的定點揉壓。接著讓手指從晴明穴順著我們的眼眶,滑到眼角後側(太陽穴),並在太陽穴上做停留與點壓按摩。這一步可以促進眼下血液循環,改善黑眼圈、浮腫、眼睛疲勞等問題。
圖片來源:蘭芝
當然,如果想讓眼周明亮的效果加倍,淡化細紋的效果更有感,那麼就少不了撫紋眼霜來助攻啦!
撫紋眼霜推薦1:蘭芝 超級A醇撫紋精萃 30ml,NT.2650
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圖片來源:蘭芝
撫紋眼霜推薦2:雅詩蘭黛 特潤冰導緊緻眼部精華 15ml,NT.2700
全新雅詩蘭黛眼部精華,使用了與小棕瓶相同的修護保養成分,搭配上獨家專利的「點線面彈力支撐網」科技,協同膠原蛋白作用,和塑眼冰棒設計,可以幫助撫平細紋、改善老態,同時做到最放鬆療癒的眼周按摩。輕盈滑順的精華質地,搭配上冰冰涼涼的塑眼冰棒,會讓人越用越上癮!如果眼周是沙漠災區的朋友,也可以將它作為晨間保養,妝容會更服貼還能有明亮雙眼的效果。
圖片來源:雅詩蘭黛
撫紋眼霜推薦3:伊麗莎白雅頓 玫瑰金無痕眼霜 15ml,NT.2400
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如果想讓抗老保養更有感,除了用眼霜加強保養眼周肌膚,編輯也推薦搭配有肌膚橡皮擦之稱的玫瑰金抗痕膠囊,協力撫平細紋、保濕補水,把膚觸養回少女般的柔軟滑嫩唷!
圖片來源:伊麗莎白雅頓