facebookPC

必學!別再叫我麵包超人 6步驟消除臉部水腫超Easy

17 Oct, 2018

「我是水腫,不是胖!」相信很多女孩都有這樣的困擾吧?每天一早起床看到自己的臉腫腫,一整天心情就不美麗了阿╰(〒皿〒)╯這時候先別擔心!什麼巴掌臉、鵝蛋臉都是用按出來的!現在就跟著Elva倪晨曦一起六步驟,快速消除臉部水腫,讓你從此告別麵包超人的稱號啦!(ノ>ω<)ノ步驟超簡單,只要記住「B、E、A、U、T、Y」就能輕鬆變Beauty囉✧*。٩(ˊᗜˋ*)و✧*。

  

第一步:B

用食指和中指從兩頰繞過嘴唇,按至下巴中央,再往回到腮骨,最後到頸部位置,像一個翻轉的「小b」,記住兩邊都要按摩到喔!

第二步:E

從鼻樑兩側按壓,帶到眼周下方再到太陽穴,到兩眉中間再往下再繞圈到眼周下方,但這次圈圈要大一些喔,最後回到太陽穴!想消除泡泡演就靠這招拉,眼睛疲勞的時候也超適合做一下ヾ(*´∀ ˋ*)ノ

第三步:A

這個步驟非常簡單!兩手組成三角形,放鼻翼兩側的位置,輕輕往上推,向上拉提蘋果肌線條,想要防止臉部老化下垂,這招一定有用,青春的象徵蘋果肌不能少阿(ง๑ •̀_•́)ง

第四步:U

這個步驟也是很多人平常擦保養品就會做的,食指和中指從下巴沿著兩頰往上,按到太陽穴為止,可以超微用力向上拉扯一點點,也是有拉提的效果喔!大餅臉著稱的小編本人,可是每天一定要拉個十幾次呢XDDD

第五步:T

T字部位也別放過!無名指和中指從兩邊眉頭按到眉尾,再從鼻樑開始往下按至人中,最後到下巴,讓整個臉部有放鬆的感覺,消除疲勞、排毒就是這麼簡單!

第六步:Y

最後一步驟,就快完成了!無名指和中指輕按太陽穴,往下帶到眼周下方和鼻翼兩側,再繼續往下到人中最後到下巴位置

簡單六步驟就完成拉!先歡呼三聲ε٩(๑> ₃ <)۶з各位麵包超人、大餅臉,按摩步驟不能少,一起朝著巴掌臉的目標前進吧!漫長的道路上你們還有我啊(擁抱)(´▽`ʃ♡ƪ)"

影片授權來源:Yoga with elva - EP12 即時趕走水腫包包面!面部瑜伽 Face Yoga