頭髮可以說是女生的生命，不過現在許多人都會燙染頭髮，如果沒有做好保養工作，髮質會受損，造成斷髮、掉髮以及頭皮發癢的問題，每次洗頭發現頭髮掉落許多，都會好心疼啊QQ～而時常分享保養祕訣的香港女星鍾欣潼（阿嬌），分享5招養髮方式，比起使用貴桑桑的護髮產品，日常習慣更重要喔！

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Q_gill（@q_gill）分享的貼文於 PDT 2019 年 4月月 1 日上午 11:15 張貼

#洗髮前塗髮膜

阿嬌洗頭之前有個護髮小技巧，她提到，過去洗頭時，抹完護髮乳或是髮膜，發現會掉一手的頭髮，所以她調整順序，改成在洗頭前，乾髮塗髮膜，停留10分鐘再用洗髮精洗頭，效果相當不錯～

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Q_gill（@q_gill）分享的貼文於 PST 2017 年 2月月 8 日上午 2:12 張貼

#溫水洗頭

溫度太高的水會把頭皮上的健康油脂沖走，造成頭皮乾澀、發癢，最好是接近體溫的溫度。

#頭髮濕的時候千萬不要梳

在洗頭之前就得先梳頭，因為洗頭過程中，如果頭髮打結硬要梳開，會拉扯到頭髮，只要運用手指指腹按摩頭皮即可。

#洗頭後要吹頭髮

雖然這點是常識，不過還是有不少女孩兒覺得偶爾不吹乾頭髮應該沒差，但是要提醒大家，潮濕的環境容易滋生細菌，對於頭髮、頭皮都不好，會容易有狀況喔，不吹頭髮的女生別再執迷不悟啦，拿起吹風機，吹乾頭髮！阿嬌建議洗完頭，越早吹乾越好，要注意吹風機的距離，以及溫度不能太高。

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Q_gill（@q_gill）分享的貼文於 PDT 2019 年 8月月 18 日上午 2:33 張貼

#按摩頭皮

梳頭髮過後，不要忘記頭皮，阿嬌提到她會利用梳齒稍微用力的按摩頭皮，刺激毛囊跟穴位，這邊要特別注意，是定點按壓，不是用力梳喔！

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Q_gill（@q_gill）分享的貼文於 PDT 2019 年 3月月 16 日上午 8:14 張貼

#真絲材質枕頭套

每天早上起來，會發現枕頭套上會有零星幾根頭髮，千萬不要覺得沒差，畢竟我們一天會花3分之一的時間睡覺，因此頭髮會在枕頭上來回摩擦，日經月累下來，掉頭髮的數量可不是開玩笑der！阿嬌會將枕頭套換成真絲材質，真絲的摩擦力降低許多，這樣的日常習慣不只在家裡，她連工作出外住宿都會攜帶一條，將飯店的枕頭套做替換。