哈囉大家好我是老妹，清純期除了煩惱愛情還要煩惱青春痘，睡一覺隔天起來刷牙有時都會被臉上突然冒出的大痘痘嚇一跳，會長青春痘是因為荷爾蒙變化，導致皮脂腺分泌旺盛而成，長大成人後臉上還是狂冒痘痘的話，就要注意是否是身體出了狀況，像是熬夜、壓力過大都會影響，而且痘痘的位置也同樣反應出身體哪邊出了狀況，今天就讓我們一起來看看痘痘傳遞出的警訊吧！
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額頭：壓力
掀開瀏海發現額頭上佈滿了痘痘，這是學生時期最讓人討厭的事，會長在額頭上的痘痘，顯示了你可能壓力太大，心情浮躁睡不好，這會導致心火旺、肝臟排毒不順暢。要消除額頭的痘痘除了保養要清爽之外，也要調整好作息，養成早睡早起的習慣，也要多喝水、避免吃油炸食物，以清淡且好消化的蔬果為主。
眉間：心肺
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假如是長在眉間的痘痘就要注意一下啦！這可能是心肺功能不太好，除了要避免吃油炸、乳製品的食物，也要有充足的睡眠。如有心悸、心律不整或胸悶等情況，盡量避免做激烈運動，也要戒掉抽菸和喝的習慣，食物以清淡為主。
鼻頭：消化
長在鼻頭的痘痘可能是消化系統出了異常，胃火過盛的因素，這可能也與飲食習慣有關，要減少吃高熱量的食物，冰冷的食物也要少吃，可以多吃溫熱好消化的食物。
鼻翼：婦科
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假如是在鼻翼兩側出現痘痘或黑頭粉刺，女孩可以先看看平常卸妝是否有卸乾淨，保養時多按摩鼻翼兩側，加強血液循環，也要適量的補充維他命B2、B6、鋅，假如鼻翼的痘痘長期不消，可能要留意是否是婦科出了問題，建議要去找醫生詢問。
臉頰-肺、肝功能（左肝右肺）
左臉冒痘是與肝功能相關，右臉的話則是關係到肺功能，要這一保養呼吸道，飲食上要避免容易引發過敏的食物，例如：芒果、芋頭、海鮮等，生活作息要正常、心情也要保持愉悅，不要讓身體處在悶熱的環境中。
嘴角：荷爾蒙
嘴角周圍總是痘痘冒個不停，這可能是內分泌失調導致。這會造成雄性激素增多，讓油脂分泌旺盛，所以痘痘才會冒個不停。除了要多喝水攝取蔬菜之外，也要勤洗臉哦！
下巴：內分泌
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部分女性常在月經來前，會出現下巴長痘痘的情況，壓力過大導致月經延遲，臉上布滿痘痘都與內分泌有相關，平日要少吃冰冷食物，補充水分睡眠也要充足哦！
一路看下來其實可以發現痘痘的生長也與日常的作息有緊密相關，平常真的要養成早睡早起的習慣，少吃油炸食物、多喝水，痘痘才會遠離你呦♥
