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30年前舊照辣翻天!陳美鳳「超高衩、平口老虎裝」凍齡美貌太驚豔,誘人S曲線全靠2招養成!

11 Jan, 2022

擁有「台灣最美歐巴桑」之稱的藝人陳美鳳,今年已經65歲惹!小編不得不佩服美鳳姊的保養功力啊~完全看不出已經年過60,請受小編一拜!而經常會把工作、生活日常和粉絲、朋友分享的陳美鳳,每每只要曬出照片,保養得宜的身材和肌膚總是讓人羨慕不已~

近期她更大方秀出30年前的舊照,火辣身材搭配凍齡美貌,完全就跟現在一樣絲毫沒變!今天就跟著小編一起來一睹美鳳姐年輕的容顏吧:)

圖片來源:FB/@陳美鳳

 

#應景虎年,貼出30年的火辣老虎裝

圖片來源:FB/@陳美鳳

今年2022年剛好是虎年,女星陳美鳳前幾日就特別找出以前身穿火辣老虎裝的舊照片,並表示:「沒在『虎』你~30年前」還hashtag寫下虎年萬事好和應景的關鍵字。不過最讓人驚豔的,絕對還是30年前美鳳姐的美貌了~

只見她標緻立體的五官,搭配平口又超高衩的小洋裝,論誰看到都會直接狂噴鼻血了吧~(流)

圖片來源:FB/@陳美鳳

不少演藝圈內好友在看到後,也紛紛留言回應:「跟現在一樣美~」、「虎霸女神超威」、「實在太灰訓了~」而美鳳姐自己對於好友們的流妍也個別寫上回覆,其中她對於30年的自己就說道:「以前是美艷動感女星,後來是台灣最美的歐巴桑,雖然稱號落差很大,但這兩個頭銜我都很喜歡,因為有過去才有現在的我❤」

 

#65歲還是擁有讓人稱羨的好身材~

圖片來源:FB/@陳美鳳

陳美鳳秀前一陣子所穿著的貼身禮服,好身材一覽無遺啊!陳美鳳所穿著的禮服,全身上下以鑽石裝飾,微透明的設計還能看見她的小蠻腰身材,讓人不禁好奇美鳳姊平時究竟是如何保養身材的啊!

圖片來源:FB/@陳美鳳

照片中,只見陳美鳳身穿貼身微透膚禮服,全身僅以亮晶晶的水鑽遮住重要部位,完全展露出她的好身材啊!小編真的覺得美鳳姊的腰太不科學了啦!小編至今都無法變成那樣QQ。仙到不行的禮服搭配一頭長捲髮,完全散發出美鳳姊獨特的魅力啊!不愧被稱為「台灣最美歐巴桑」!

圖片來源:FB/@陳美鳳

不說你可能不知道,其實陳美鳳一直以來都維持52公斤的身材,完全讓人佩服啊!小編完全沒辦法一直將自己的體重控制在完美狀態(哭),除了體態保養得宜外,陳美鳳更擁有Q彈皮膚與一雙纖長的美腿,完全讓人太佩服惹,小編也希望到了60歲那天,能跟美鳳姊一樣擁有好體態啊!(跪)。

其實陳美鳳平時的保養非常簡單,僅靠日常的「飲食&運動」輕鬆練就一身好身材,接下來就跟小編一起看看「最辣歐巴桑」陳美鳳平時如何保養自己的身材吧!

 

#瑜伽&固定運動很重要

圖片來源:FB/@陳美鳳

圖片來源:FB/@陳美鳳

大家應該都跟小編一樣好奇陳美鳳如何保養身材的吧!其時美鳳姊平時就有運動的習慣,不管是騎腳踏車、慢跑、走路都是她的最愛,能動則動,絕對不會懶在家中!除了上述的運動外,陳美鳳也非常喜愛瑜伽,做瑜伽除了能柔軟筋骨外,還能改善肩頸、背部、關節疼痛等問題,透過慢慢的練習,不僅能讓身體變得健康,體態也會變得更加好看唷!尤其近幾年空中瑜伽盛行,大家不妨相揪姊妹一起去試試看吧!

 

#日常飲食清淡&吃好油為主

圖片來源:FB/@陳美鳳

圖片來源:FB/@陳美鳳

除了運動外,日常的飲食也相當重要!陳美鳳日常飲食以清淡為主,食物只吃原型食物,盡量少油少鹽,若要食用油,美鳳姊也只吃「好油」,另外,她也不會吃加工食品或是油炸物。

許多女星為了維持身材都會努力拋棄澱粉食物,但美鳳姊卻不忌口!她先前曾透露自己私底下最愛吃「米飯」,若是平時有運動習慣,就不用害怕澱粉會害自己的身材肉肉的啦!雖說美鳳姊平時不忌諱吃澱粉,照樣擁有好線條,但大家若是平時愛吃澱粉,又沒有像美鳳姊一樣搭配適當的運動,難保肉肉不會出現在自己的肚肚上啦(笑),請大家要多多注意XD。

小編不得不說,不管何時看到美鳳姊,她都能以最亮麗的姿態登場啊!不管是面貌或是體態她都保持的超好,完全不像是年過60的人XD,小編真的佩服到不行...其實美鳳姊日常所遵循的飲食及運動菜單都很容易,大家可以找一天試試看唷!說不定來來能成為最美歐巴桑的人就是妳啦(笑)。