近期本土劇女神曾琬婷在個人IG上po出《親愛壞蛋》卡司發布會的照片，大方展露性感好身材，讓人很難聯想她已經39歲！除了曾琬婷外，像是熱播韓劇《三十九》中的孫藝珍、田美都，以及《後宮甄嬛傳》的孫儷、蔣欣等藝人今年都39歲，不過每位都擁有凍齡美貌、狀態非常的好，一起來看看究竟女神們的保養祕訣！
曾琬婷出席《親愛壞蛋》卡司發布，好身材成焦點
2021年底因主演公益微電影《莉莉安的禮物》，拿下「布拉格國際電影節」影后，在同月又奪得「維加斯電影獎」的最佳女主角，雖然雙喜臨門但並沒有讓她因此怠惰，不僅多個副業都經營得相當好，還持續拍戲，可以說39歲的她事業運相當的好！近日在出席《親愛壞蛋》卡司發布會上，穿上透膚蕾絲背心直接露出黑色nubra，好身材、雪白的皮膚一覽無遺，完全搶走視覺焦點！
圖片來源：IG@vicky_7155
曾琬婷：高蛋白質減肥早餐
曾琬婷體重長年維持在47、48公斤左右，擁有水蛇腰及纖細的大長腿，而逆天的好身材是靠注重飲食換來的！在瘦身時期，早餐會喝上一大杯溫開水，幫助排便，並且選擇無糖溫豆漿、兩顆水煮蛋及一根香蕉當作早餐，補充能量及豐富的蛋白質，吃完還相當有飽足感。
曾琬婷多年維持少量多餐的習慣，如果一不小心吃多了，她會靠著168斷食的方式瘦身，將一天的進食時間集中在8小時內完成，效果不僅顯著，也非常容易實行！
張娜拉：三溫暖面膜法
雖然即將奔四但張娜拉依舊看起來只有20歲少女，祕訣就在於自創的三溫暖面膜法！在洗完臉以後，使用溫熱毛巾敷在臉上，讓毛孔打開再敷上面膜，讓滿滿的精華可以吸收至肌底，最後使用冷藏過的化妝水，輕拍吸收，養出飽滿又彈嫩的美肌。不過提醒大家，毛巾很容易滋生細菌，建議每次使用完都要洗乾淨、晾乾，否則痘痘、粉刺都會找上你！
劉仁娜：卸妝油混和蜂蜜
劉仁娜歐膩今年也邁入39歲囉！不過完美的臉蛋看不出一絲細紋，甚至在鏡頭上也亮的像在發光。很多女孩都只注重保養，但其實清潔才是擁有好膚質的第一步！而劉仁娜女神非常注重清潔，由於屬於乾性肌膚，除了會使用卸妝油外，還會混和蜂蜜一起使用，有效滋潤肌膚，打造零瑕疵美肌～
圖片來源：TVN
田美都：單擦抗老乳霜精簡保養
近日韓劇《三十九》討論度超高，而其中田美都更因為生動的演技、凍齡的外貌圈粉無數！而在上了綜藝節目《機智山村生活》中素顏美貌更是讓網友敲碗保養祕訣！其實田美都保養步驟相當簡單，私底下不喜歡化妝，日常也只單擦乳霜。精簡保養的方式可以降低皮膚負擔，反而可以養出自帶反光版的好膚質～
圖片來源：jtbc、IG@mido_ring
孫藝珍：維他命C保養控
孫藝珍根本就是維他命C保養控！除了愛喝檸檬水外，還會將檸檬切片放入冰水中15分鐘，並以浸泡過檸檬的冰水清潔臉部，不僅可以美白，還有縮毛孔、抑制出油的效果，難怪素顏幾乎零毛孔。另外，孫仙還會選擇富含維他命C的精華液，雙重美白讓皮膚透亮有光澤！
孫儷：養生保養法則
雖然《後宮甄嬛傳》播出至今已過了10年，不過飾演女主角的「甄嬛」的孫儷，容貌、身材依舊，完全看不出已經39歲了！其實是因為孫儷是個養生控，除了平時會吃些美容養顏的水梨、銀耳、山藥、蓮子、百合外，還會經常泡腳，幫助血液循環、促進新陳代謝，將體內毒素通通排出，自然就不易發胖，還可以擁有好氣色～
圖片來源：微博@小俪同事说
田馥甄：極簡保養＋經常素顏讓肌膚休息
田馥甄平時相當注重保濕，喜歡使用化妝水濕敷外，更會隨時攜帶保濕噴霧，在冷氣房、乾燥時補充水分，維持肌膚保水度，才不容易長出乾紋，看起來才會更減齡！
另外，田馥甄也是個極簡保養者！除了平時喜歡素顏外，保養上更會挑選無添加酒精、香精產品，保養程序也省去繁瑣步驟，降低皮膚負擔。
蔣欣：每天依據敷況挑選不同面膜
在《後宮甄嬛傳》飾演惡人的蔣欣，憑著飾演華妃的一句台詞：「賤人就是矯情。」爆紅。除了令人深刻的演技外，蔣欣還有著吹彈可破的水煮美肌，靠的就是勤敷面膜！每天會依據敷況選擇不同功效的面膜，讓肌膚永遠處在最佳狀態！
圖片來源：微博@电视剧我们的婚姻、微博@蒋欣
