你各位最近都有在追韓劇吧～最近，廣受討論的韓劇就是《我們的藍調時光》啦！劇中出現的女主角韓志旼也有出演，劇中，她是從外地到濟州島的新手海女，個性樂天活潑，不過卻因各種謠言讓其他居民對她議論紛紛...。不過，有看了《我們的藍調時光》應該都不難發現，今年39歲的韓志旼，在劇中展現保養有加的膚況及完美體態，讓人不禁好奇究竟韓志旼是憑藉什麼方法，才能夠讓活成像一個仙女！今天就跟小編的腳步，一起來看看關於韓志旼的保養秘訣！
＃做好保濕保養不偷懶！
不管你的膚況如何，每天做好保濕是最重要的一件事！對於韓志旼也一樣～她先前在節目上透露，日常保養絕對不偷懶！更會時時替肌膚補水，尤其在參加活動前，都會在空檔時間做好妝前打底，首先，會先用保濕噴霧＋精華乳，最後再敷上面膜，讓自己的小臉蛋更加水嫩Ｑ彈！也難怪韓志旼在劇中的臉，呈現的就是滿滿的水潤感，讓人過於羨慕，看不出是已經逼近40歲的臉頰啊！
＃平時都素顏出門逛街？
無論何時人家就是要頂的全妝現身啦！韓志旼透露，自己能不化妝就不化妝，因為這樣能讓肌膚由裡到外都得到充分的休息～不過沒有化妝要如何讓自己的嫩臉看起來更加有朝氣呢？韓志旼也透露，自己很注重養生，飲食方面除了清淡、多喝水外，更會攝取足夠的蔬果，補充多種維他命，如此一來就能讓自己的小臉臉有著自然的紅潤色澤，未來再也不必靠妝容來展現自己的氣色啦！
＃喝這東西排毒消水腫！
時常前一天吃大餐，隔天就會大水腫！對每個人來說，水腫問題真的很難解決！不過這小事根本難不倒我們的歐膩韓志旼啦～她透露，自己會喝「香蕉醋」來幫助消毒去水腫～不過「香蕉醋」是什麼東西呢？事實上，香蕉醋是由香蕉、醋、黑糖製成的，因為香蕉有豐富的「鉀」可以幫助提高新陳代謝，促進排出「鈉」，進而達到去水腫的功效～而「醋」則有醋酸，能夠幫忙消除運動後的疲勞～而「黑糖」則有鈣、鉀、鎂、鐵、鋅多種營養素。偶爾來上一杯，不僅能去毒消水腫，還能幫忙養成不易胖體質！
＃勤做運動養出好身材！
若要擁有好身材，運動絕對不可少！對韓志旼也是啊～韓志旼先前透露，自己有養成上健身房的習慣，如此一來才有足夠的體力與健康去面對工作～除此之外，她先前也提到，比起有氧運動自己更喜歡肌耐力的鍛鍊跟體態雕塑，不管是一般的重訓或深蹲、弓箭步、棒式、皮拉提斯、瑜伽...等，都是她的最愛！因此，若是自己能規劃出適合自己的運動菜單的話，要擁有歐膩的身材是完全沒問題的啦！
＃汗蒸幕＋按摩瘦小臉！
除了身體要積極雕塑外，常常要見人的小臉頰也不能太放縱～對許多人來說，瘦小臉真的是一大難題啊～但韓志旼先前說，自己會定期上汗蒸幕，把體內多餘的水分排出，還會在擦保養品的時候搭配臉部按摩，能讓臉看起來更加精緻，還能把胖胖的水腫趕走！所以從今天開始，大家保養時就可以搭配按摩，說不定有機會讓自己的臉變成人人稱羨的瓜子臉啦！
對於韓志旼的日常保養方法，是不是覺得很膩害！小編也覺得完全可以嘗試看看餒～畢竟劇中的韓志旼，真的是360度零死角，不管從什麼角度看，都長得超級水！曼妙的身材更是完全無懈可擊啊～讓人不敢相信都已經要40歲惹...，看來小編從今天開始也要好好保養一下身材啦（慚愧）。
------------------------------------
💡噪咖四月特企【#花花世界春遊趣】
春天就是出門的日子，我們不是在玩耍，就是去玩耍的路上，噪咖特搜四月玩樂全輯
更多內容請看！＞#花花世界春遊趣
