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LULU用「亂吃食療法」穩定膚況?工作長時間帶妝避免阻塞毛孔都這樣做!

21 Nov, 2023

若像LULU黃路梓茵因為工作需長時間上妝,沒時間護膚的人兒,不妨來看看她怎麼忙裡偷閒養出美美膚質來,尤其她自認是佛系保養者,崇尚天然健康的方法,她是怎麼辦到自然又美美滴兒呢?

保濕與卸妝順序這樣做,避免毛孔堵塞

「我要我的肌膚保養和我的生活一樣,保有『簡單』這個初衷」,LULU因長時間帶妝工作,特別希望以簡單的方式保養肌膚,她除了希望不在臉上塗太多保養品,增加負擔,也特別注重保濕與卸妝的順序。她會在保濕前用卸妝膏或卸妝油推開後,再以卸妝水擦臉上的妝,確保沒有妝殘留,避免毛孔堵塞,提升保養品被肌膚吸收的程度。

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保濕以面膜和乳霜為主

LULU也分享自己在保濕方面,以敷面膜為主,且會在敷完後會上乳霜,加強肌膚保水,但她建議大家保養不要跟風,找到適合自己膚質的保養品很重要,也許會經歷失敗的過程,但先了解自己的膚況再擦保養品更能事半功倍。此外,平常她很著重脖子的保養,會透過由下往上的按摩方式減少頸紋,並且在運動完用滾輪滾小腿,保持肌膚彈性,遇到重大工作活動時,除了臉之外,也會加強保濕手肘、腳、手指其它細節部位。 

「亂吃食療法」穩定膚況

LULU曾為了消滅痘痘,不吃麩質與牛奶食物,但她覺得這樣有太多東西不能吃,會變得不快樂,於是她後來調整以均衡攝取的方式,適時適量與食物「和平相處」,像是中午若吃高熱量美食,晚餐就會減量或選擇輕食,若當天喝了手搖類的甜飲,就會以多喝水平衡,膚況較容易跟著穩定下來。

但LULU若有重要工作的前一天晚上,就不會喝太多水,以避免水腫發生。平常她愛喝有味道的水,隨身帶的保溫瓶會裝溫熱水,加上檸檬或果醋,太熱的話則會帶大瓶子補充水分。

LULU保養法很適合忙碌沒時間照顧自己水水們,尤其先了解自己的膚質再選用適合的保養品真的超級重要啊!

 

封面圖片來源:IG@sunnygirl800424
source from:sunnygirl800424 IG