隨著天氣轉涼，胃口逐漸大開，想大口嚐盡美食，卻有敏感性牙痛問題嗎？這次CaVa特派員寶拉帶著牙醫師花念祖上街頭進行「敏感牙大挑戰」，看看民眾是不是有敏感牙問題？也教大家如何戰勝敏感牙困擾！

民眾挑戰檸檬汁一口乾
圖片來源：CaVa

挑戰的敏感食物有：檸檬汁、冰棒、冰火湯圓、酸梅乾、水果醋，為了拿到小獎品，民眾都積極參與，甚至有幾位民眾敏感牙不適的問題更當場現形！他們也分享平常都是受敏感牙所苦，一碰到冰塊就馬上引發敏感性牙痛。

牙醫師破解民眾敏感牙錯誤迷思
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民眾也分享自己對敏感牙的認知，想不到牙醫師頻頻搖頭！究竟犯了那些錯？你是不是也有這些不正確的觀念呢？

迷思一：吃東西用不痛的那邊

如果右邊的牙齒痛，那就換左邊的牙齒咬，就不會造成引發敏感性牙痛的那邊太大的負擔？
醫師破解：其實這樣左右閃躲，只是在逃避敏感牙發生的不適感，並沒有從根本處理到敏感牙的狀況，只會讓問題持續擴大^！

迷思二：避免吃太冰、太酸的食物

既然吃太冰或太酸的食物容易引發敏感性牙痛，那就乾脆不要吃，就能減少發生敏感性牙痛的問題？
醫師破解：敏感性牙齒是因為牙齦退縮和琺瑯質磨耗等口腔問題而逐漸發生，所以問題不是食物，而是敏感性牙齒本身，大家不要再錯怪食物！要積極面對、處理敏感性牙齒，才能盡享美食不用怕。

迷思三：敏感牙會自己好起來？

因為疼痛感很短暫，所以選擇不去處理敏感牙的問題，認為過幾天就會自己好起來？
醫師破解：事情並沒有這麼簡單，敏感牙是不會自己好起來的！當出現疼痛問題時，就表示牙齒的保護層磨耗已經發生，且每天的飲食與生活習慣都還是有可能會讓問題越來越嚴重^。

迷思四：怕刷牙會越痛、越嚴重？

牙齒都已經這麼痛了！就不要再去刺激或是再去刷牙了，怕越刷只會越痛、越嚴重而已？
醫師破解：如果不正面積極去處理的話才會更嚴重^！甚至會衍伸出更多問題，如果有敏感性牙痛，就應該要去諮詢牙醫師的專業建議，也可以將日常使用的普通牙膏改為具有功能性的抗敏牙膏，幫助舒緩不適感*。

牙醫師推薦使用舒酸定抗敏牙膏，處理敏感牙問題
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每天使用抗敏牙膏兩次並配合正確刷牙習慣，可以有效幫助舒緩＊敏感性牙痛。舒酸定長效抗敏牙膏含有硝酸鉀成分配方，能深入牙齒內部幫助舒緩＊受刺激的牙神經，提供24小時的抗敏保護，不用擔心敏感性牙齒會擾亂你盡情享用美食的好食光，不管冰的、熱的、酸的、甜的各式美食都不怕！只要敏感牙發生，就要採取抗敏行動，千萬別讓小問題變成大問題^。選擇牙醫首推**舒酸定抗敏牙膏，一起「正面出擊」敏感牙！
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