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女生私密處需要保養嗎？婦產科醫師沈孟勳直言，「乾燥」是影響私密處健康的第一步！清潔不當、更年期、性行為前戲不足，都會導致女生私密處反覆不適，更需要注意保養！
女生私密處需要保養嗎？婦產科醫師回答
圖片來源：LIP Intimate Care、unsplash
為什麼私密處總是搔癢、異味、感染反覆發作？婦產科醫師沈孟勳表示，當女生私密處肌膚過度乾燥，就會造成菌叢失衡、保護力大幅降低！而造成私密處乾燥的原因常見有「更年期、不當清潔、婦科疾病治療、性行為前戲不足」等等，她特別提出女性在45歲開始步入更年期，持續約5～7年時間，容易因荷爾蒙變化、卵巢功能衰退導致停經，這時私密處乾燥、悶癢與疼痛不適會更為明顯。
沈孟勳醫師表示：「當雌激素分泌開始降低，私密部位就很容易乾燥、色素沉澱，甚至停經後陰道黏膜也會開始萎縮，容易感染發炎與頻尿，骨盆肌群也容易鬆弛，這些很常被忽略！為了避免嚴重的萎縮反應，適時保養是很重要的。」她也建議避免使用刺激性較強的清潔產品，私密處需要維持菌叢平衡，才能有效保護！營養師高敏敏也建議可多吃蔓越莓(非果汁)、富含維生素C的水果、無糖優格、豆類、多喝水，也能對私密處保養有幫助。
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圖片來源：LIP Intimate Care
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圖片來源：Relove
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