崇尚極簡自律的生活網紅「NanaQ」，曾大膽露毛展現「裸體藝術」引起關注。她曾實測1年「只用清水洗澡」，透露身體依舊清爽不會黏黏的，這樣的方式也在近日網友分享的實測心得當中，獲得證實可行，網友直言10年來僅以清水洗澡沒有異味，甚至「完全沒人發現」，引發皮膚科醫生也對此表達看法。
小S佩服NanaQ極簡生活
NanaQ曾上過《小姐不熙娣》分享清水洗澡點滴，極簡生活主義讓主持人小S大感佩服，她也曾透過影片整合「清水洗澡」4項優點：
1.省錢：不用再購買沐浴產品
2.省時：不用花時間到賣場或美妝行補貨
3.省空間：浴室更加整潔
4.環保
NanaQ還大方分享自己的私密處與屁股等部位，同樣用清水洗，即便生理期也是如此：「完全沒有聞到任何血味，也完全沒有發生過搔癢的問題」。但NanaQ卻為了這件事一度被網友嗆「清水洗澡等於不洗澡」，為此淚崩吐真言「網友一直罵我很髒」，吐露真實心聲。
網友清水洗10年驚讚「沒異味」
後來跟進NanaQ清水洗澡的網友，透過Dcard分享由於皮膚非常乾燥的關係，從小學6年級開始以清水洗澡10年，身體未長痘痘或出油，沒有異味也沒人發現，令他大感意外。他認為「使用沐浴乳是個人選擇」，而且很不能理解，有人竟然嫌棄網紅NanaQ提倡清水洗澡的方式。
該名網友得文章曝光後，釣出不少有異位性皮膚炎患者的人表示：「我也是都用清水洗澡，因從小就有異位性皮膚炎，以前醫師有特別叮囑只能用溫水洗，不可以用肥皂或沐浴乳」、「清潔用品容易過度清潔，會變得乾癢」，也有人覺得，無論使用什麼方式洗澡，需依個人體質而定：「適合自己比較重要」。
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醫曝「清水洗澡」好處
皮膚科醫師蔡逸姍曾在受訪時表示，她認為NanaQ和網友「說的沒有錯」，但清水洗澡只針對「乾性肌膚者使用」，門診會建議「1歲以下的嬰兒」、「患有濕疹」或「異位性皮膚炎」的患者以清水梳洗。尤其皮膚疾病患者在使用清潔力過強的肥皂或沐浴乳時，可能會破壞所剩無幾的皮脂膜，導致肌膚受到刺激病情加重。
無論是否使用清水，希望大家還是能依據自己的體質找到最適合的清潔與保養方式。
