你認為的韓妞都幾歲呢？當儂編看到這位韓妞之後，太震驚了！50歲牙醫美魔女和女兒合照簡直姐妹，如果說這是新雙人女子團體我也會相信，翻翻他的IG更是驚呆，又是練腹肌，又是空中瑜珈，天阿！不知道有這種辣媽的感覺是什麼？快看看她如何讓自己維持這種逆天身材！

先來看看美魔女牙醫工作的樣子

真的很難想像，眼前這位牙醫竟然已經50歲了，留著一頭長髮，澎潤的臉蛋，畫上韓系的妝容，清透的底妝、粉嫩的唇色、根本是少女妝容啊！也沒有過於老氣的眼線，眉毛也是現在流行的自然眉型，真的走在很前面呢！

盤起頭髮，坐在診所椅子上，在工作狀態的她依然散發出美麗氣息。這名韓國美魔女牙醫的IG上，除了工作照之外，也常常分享自己的穿搭、旅行、生活點滴，最讓人驚訝的是，她的超結實腹肌，還有運動健身的影片，真的讓人佩服的五體投地！

看到她的健身影片，你真的會嚇到吃手手，不論是核心肌群，還是腿部，甚至是有氧運動，完全難不倒她！

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처음엔 직업병 치유 목적이었지만, 한가지 씩 목표를 달성하니, 목표가 또 변한다. 금년엔 #엉덩이 ! #엉뚱한 여자가 되어보자. 수란쌤 @j.suran 이 잘 이끌어주겠지. 인생과 비슷한 듯! 혼자 힘으로 되는 일은 없고, 뭔가를 이루려면 많은 희생이 따르지.

이수진 LEESUJIN💫（@sjeuro）分享的貼文於 PST 2019 年 1月月 11 日上午 6:20 張貼

她和女兒從照片裡看根本是姐妹阿

快看看這位美魔女牙醫如何維持這種讓人羨慕的體態

1. 有氧運動

火辣媽媽說，有氧運動除了可以鍛鍊心肺之外，更能達到燃燒脂肪的效果。老實說，隨著年齡的增加，代謝一定會變慢，為了維持住良好代謝，有氧運動是必須的，也是可以好好訓練體力，運動累了也不會有失眠的問題。

2. 飲食控制

現在有太多的美食，要完全不吃非常的困難，但可以選擇的是要聰明的吃，例如：白天就盡量吃飽，吃想吃的東西，越晚越要吃的清淡，剛開始可能會有點不適應，大概過了兩星期，你會漸漸習慣這種模式，晚上也就不太會餓了！

나는 50살 #유튜버 #치과의사 #작가 #사업가 점점 직업이 늘어간다 ㅋ 촬영해주시고 맨날 절 괴롭(?) 히시는 #정수란 트레이너 선생님께 감사드려요💜 @j.suran

이수진 LEESUJIN💫（@sjeuro）分享的貼文於 PDT 2018 年 7月月 27 日上午 6:47 張貼

3. 重量訓練

重量訓練很大的一個重點是雕塑身材，想要看起來年輕，秘訣就在皮膚肌肉要緊緻，透過重量訓練可以讓肌膚找回Q彈，舉例來說，放山雞因為整天在山裡跑來跑去，外型上看起來就比養在籠子裡的肉雞，還結實，肌肉也更有彈性。