不得不說咱們的台劇真是越來越厲害了，由鍾瑶、羅宏正、張景嵐、李運慶主演的偶像劇《跟鯊魚接吻》，近日受到廣大網友熱議！劇中看似無害的張景嵐飾演杜艾莎（鍾瑶飾）的女助理湯筱安，原本唯唯諾諾的她卻轉成背叛老闆的腹黑女。隨著劇情開展，大家開始注意到張景嵐在螢幕上的肌膚竟好到發亮，而且幾乎是素顏或淡妝上陣，這讓劇迷們忍不住想瘋狂敲碗她的保養祕訣！以下就來瞧瞧張景嵐到底是下了哪些工夫，才可以讓她的凍齡童顏十年如一日啊～

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張景嵐🐣（@changchinlan）分享的貼文於 PST 2020 年 3月月 6 日上午 10:29 張貼

#1.喝溫水

張景嵐從2014年起，就維持起床後喝一杯溫水的習慣，一直到現在都沒有間斷過，甚至連出門在外也會隨身攜帶保溫杯，隨時補充溫水。如果遇到天氣熱想喝冰的話，只會點完全去冰的飲料，還會先喝一口含在嘴巴裡，等到不冰後才會吞進去。這樣長久堅持下來，除了小腹變平坦外，連婦科也比較不會出問題唷！

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張景嵐🐣（@changchinlan）分享的貼文於 PST 2020 年 2月月 12 日上午 8:41 張貼

#2.晚上喝檸檬水

對於想要美白的人來說，檸檬水絕對是神隊友的代表啊！不過白天喝檸檬水可能會導致黑色素沉澱，因此張景嵐都會選在晚上的時間飲用。夜晚喝檸檬水不只能有效美白，而且還能提升免疫力，對呼吸系統也比較好呢～

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張景嵐🐣（@changchinlan）分享的貼文於 PST 2020 年 2月月 20 日上午 2:27 張貼

#3.運動

平常有健身習慣的張景嵐，偶爾還會搭配跳舞有氧，一週平均2次運動。在疫情時期，若不敢出門上健身房，她建議也可以在家運動或快走強身，這樣對於循環跟代謝髒東西是很有幫助的！

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張景嵐🐣（@changchinlan）分享的貼文於 PST 2019 年 12月月 31 日上午 2:48 張貼

#4.晶璽氧氣鐵莓

女生每個月的生理期會固定流失大量的鐵質，再加上常攝取鈣、咖啡、茶的話，還會抑制體內對鐵的吸收，如果在飲食上沒有補充足夠的鐵質，很容易會有氣色不好、疲勞感大增和貧血的問題產生。因此，想要有紅潤透亮的好氣色就要試試這款連張景嵐都常喝的「晶璽氧氣鐵莓」，它裡面含有植物液態鐵，天然溫和，小分子易吸收，最重要的是口味酸甜好入口，也很適合長期飲用。對忙碌的張景嵐來說，這款「晶璽氧氣鐵莓」只要打開就能飲用並補充鐵質，實在相當方便！有這瓶秘密武器，也難怪她拍戲時都敢素顏、淡妝上場啊～

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