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減肥大神是你?!肉肉阿兵哥「發憤鏟去37kg」成果驚豔眾人,超壯肌肉搭現今職業根本天菜!

26 Jan, 2022

投資一定有風險,基金投資有賺有賠,但是每個肉肉的男生都值得你去冒險。雖然老妹我開頭直接歪掉,但各位請先不要走開,今天是要來看帥哥的阿阿阿阿(迷妹式尖叫),韓國樂團South Club鼓手李東漌,這位歐爸有個勵志的故事與好看的腹肌(喂),從小胖到大的他就竟如何練成「冰塊腹肌」的呢?我們一起來看看他的轉變人生吧AUA

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

이동근 / LEE DONGKEUN(@ddung_dd)分享的貼文 張貼

李東漌在近日先是分享了他好看的肌肉照,同時也曬以前比較肥胖的自己,最胖時期他的體重高達107公斤,曾經也試過多種類端的減肥方式,但都無法成功瘦下來。

圖片來源:IG@ddung_dd

但我們歐爸(不要亂認親)從去年就開始積極運動,也曾在訪問中分享自己的瘦身秘訣,其實就是運動加上飲食的控制,搭配營養師建議的飲食法,這個過程就像在修行(?),但李東漌還是堅持不懈,成功甩肉37公斤!他也建議不要依賴藥物減肥,要多運動、攝取營養的高蛋白的食物。

 

圖片來源:IG@ddung_dd

圖片來源:IG@ddung_dd

在這次拍攝寫真照時,他也感性的說:「我拍了一組人生中做夢都不曾想過都不曾想過的照片!」更表示自己在這個過程中學會了努力與堅持。這組照片Po出後迅速在網路上引起討論,身高183的他,體重從107公斤減到70公斤,小編真的差一點就認不出他是誰了啊!這個亂脫襯衫的大哥是誰啊,快穿好啊!(大誤)看到了如此激勵人心的故事,大家是否更有動力好好瘦身了呢(笑)