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今年29歲的「何與」近期在《雙軌》中飾演男主角「靳朝」，以極具張力的演技演繹底層掙扎的堅韌感，不僅角色複雜度備受認可，更因其帶點憂鬱的破碎感被封為「美強慘男神」，成為近期討論度最高的男星！
1996年8月26日出生，何與本名何宜謙，以《戀戀江湖》正式踏入演藝圈。憑藉清爽氣質與紮實演技，他陸續參演多部熱門劇集，包括《我的鄰居長不大》、《與鳳行》及《又見逍遙》等。
何與介紹1.
非科班出身的演技派
作為非科班出身的演員，何與進入演藝圈後，始終保持著謙遜的學習態度。他並不依靠單一的外形條件取勝，而是透過大量的觀察與模仿，不斷在劇組中磨練表演細節。他的作品類型橫跨古裝、都市與校園，無論是現代劇《我的鄰居長不大》還是仙俠劇《又見逍遙》，他都力求突破。對他而言，最重要的目標是希望觀眾能透過「角色」本身來記住他，而非僅僅是螢幕上的帥氣皮囊！
何與介紹2.
重慶大學建築系高材生
何與畢業於重慶大學建築系，是演藝圈少見的「理工學霸」。這份專業背景也曾帶給他意想不到的火花，在實境節目《盲盒旅行局》中，何與靈活運用建築學邏輯與美感來完成任務，展現出過人的反應力與理性思維，引發網友熱烈討論。觀眾紛紛調侃：「建築技能竟然在演藝圈派上用場了！」這種從建築系知性少年到螢幕新寵的轉型歷程，更為他增添了一份獨特的知性魅力！
何與介紹3.
擁有回族血統的高顏值
何與出生於寧夏回族自治區銀川市，深邃的五官中帶有「回族」血統的獨特氣質。他的長相具備高度的辨識度，既能駕馭古裝的仙氣，也能完美消化現代裝的俐落感。尤其是那雙深情的眼睛，笑起來溫暖療癒，嚴肅時又帶點神祕的疏離感。這種兼具野性與純淨的高顏值，讓他在鏡頭前極具故事感，不費吹灰之力就能吸引大眾的目光，被讚譽為「顏值死角零缺失」！
何與介紹4.
《雙軌》性張力男神
近期他在《雙軌》中飾演的靳朝，再次鞏固了他「性張力男神」的地位。他在劇中展現了極致的隱忍與堅韌，特別是角色身處逆境、面對命運摧殘時那種破碎卻不屈服的特質，被他詮釋得淋漓盡致。尤其是車禍後依然心繫愛人的深情戲分，那種眼神中的哀傷與溫柔交織，讓無數觀眾心疼不已，證明了他對複雜角色情感的細膩掌控力，成功塑造出富有生命力的角色靈魂！
何與介紹5.
「快樂小狗」人設誕生
在2025年9月的《你好星期六》綜藝首秀中，何與展現了與戲劇角色截然不同的反差魅力。他以蹦跳式的出場、標誌性的月牙眼笑容，以及元氣滿滿的自我介紹，讓現場氣氛瞬間沸騰。何炅老師更當場大讚其性格開朗、感染力極強，從此被賦予「快樂小狗」的稱號。這種真實憨萌且毫無包袱的性格，迅速在網路出圈，成為他形象中最具親和力的記憶點！
何與介紹6.
體脂率只有8%
為了呈現《雙軌》中「靳朝」那種在社會底層求生的粗獷感，何與付出了極大的努力。他在短時間內瘋狂減重15斤，並將體脂率降至驚人的8%，鍛鍊出紮實的肌肉線條。更令人敬佩的是，為了與角色產生靈魂共鳴，他不僅親自完成高難度動作戲，更在電視劇開機前，歷時32小時、橫跨三省，騎行全程480公里，從「橫店」出發騎回角色成長的故鄉「南京」，讓所有人看見了他的敬業！
何與介紹7.
緋聞女友是劉些寧？
2024年9月，大陸狗仔曝光了何與和劉些寧疑似同居並有親密互動的畫面，引發軒然大波。早在2023年，劉些寧就曾誤發過何與的視頻後秒刪，當時工作室雖闢謠稱為「聚餐誤點」，但此次的實錘畫面讓傳聞再度甚囂塵上。對於感情狀態，何與選擇保持沉默，既未承認也未否認！
何與陸劇推薦1.
《雙軌》
與虞書欣搭檔的《雙軌》，是何與的轉型代表作，在劇中飾演「靳朝」，從天才少年跌落凡塵的修車工。何與透過精湛的眼神戲，細膩地傳遞出角色在自卑與溫柔間的掙扎，無論是接機時那一抹閃躲的目光，還是修車時沉穩專注的手勢，都賦予了角色極大的生命力。這部戲讓觀眾看到了他駕馭「糙漢感」角色的潛力，完美填補了當前市場中那種「高定糙漢」形象的空缺，口碑極佳！
何與陸劇推薦2.
《世界上最動聽的你》
在校園青春劇《世界上最動聽的你》中，何與在劇中飾演陽光校草「梁成」，精湛地詮釋了少年對愛情的執著與赤誠。該劇開播後迅速在平台上引爆熱度，僅三天播放量便突破一億大關，並成功登上電視劇熱搜榜。何與在劇中展現的清新氣息與那種屬於青春的悸動感，成功引起無數觀眾的共鳴，讓他在初入演藝圈時便展露鋒芒，奠定了他的國民度！
何與陸劇推薦3.
《我的鄰居長不大》
與李溪芮合作的《我的鄰居長不大》，讓何與人氣急升，他在劇中飾演的「陸正安」，從小就認定了比自己大七歲的鄰家姊姊。劇中他動不動就深情稱呼對方為「老婆」，詮釋女性最愛的「小狼狗」人設。整部作品邏輯清晰、情節緊湊，開播後熱度居高不下。何與在劇中展示了純熟的「撩姊」功力，讓許多觀眾陷入他的魅力之中，至今仍是姊弟戀題材中的經典代表作！
何與陸劇推薦4.
《住我對面的小哥哥》
在《住我對面的小哥哥》中，何與挑戰了截然不同的形象，飾演充滿魅力卻略顯花心的財務總監「王焱燚」。這個角色初期給人一種多金紈絝的印象，但在遇到命中注定的丁小雨後，他展現了從放浪不羈到專一深情的華麗轉身。何與將「王焱燚」那種陽光開朗、偶爾耍點小心機的性格演繹得非常討喜，讓這個本該是男二的角色搶了不少風頭！
何與陸劇推薦5.
《當你年少時》
何與在《當你年少時》中飾演學霸「朱成海」，看似嘴賤毒舌、愛開玩笑，內心卻極度細膩溫柔，總是在關鍵時刻默默為朋友付出。劇集聚焦於五位青梅竹馬的成長故事，充滿了濃厚的懷舊感與溫情。何與憑藉此劇中的優異表現，於2022年入選「星辰大海青年演員優選計劃」。他將那種屬於少年人的彆扭、真摯與義氣詮釋得恰到好處！
何與陸劇推薦6.
《與鳳行》
在大製作仙俠劇《與鳳行》中，何與飾演「拂容仙君」是全劇的幽默擔當。身為天君最寵愛的天孫，他初期展現出幼稚、花心且極度自戀的一面，甚至因不想娶強悍的「沈璃」而鬧出不少笑話。何與將角色的滑稽感與後期的成長轉變，演繹得自然而不做作。即便在趙麗穎與林更新等頂流的光環下，他依然憑藉獨特的喜感與角色魅力脫穎而出，吸粉無數！
何與陸劇推薦7.
《又見逍遙》
接演經典IP《仙劍奇俠傳》改編的《又見逍遙》，對任何青年演員來說都是巨大的挑戰。何與在劇中獨挑大梁飾演靈魂人物「李逍遙」，他不僅延續了角色那份市井少年的機靈與俠氣，更加入了自己的理解與演繹。面對前作的高度評價，何與頂住壓力，以誠摯的表演詮釋了李逍遙對趙靈兒的深情與命運的無奈，他所呈現的熱血少年感依然獲得了許多原著粉的認可！
何與陸劇推薦8.
《少年白馬醉春風》
何與憑藉《少年白馬醉春風》擄獲許多演技粉絲，在劇中飾演身負家仇、命運坎坷的「葉雲」，他深刻挖掘了角色的精神內核，將一位天資過人卻被誣陷抄家的孤寂少年，演繹得極具厚度與層次。他不僅在武打戲上展現了驚人的身手，更為劇演唱主題曲〈共赴人間一趟〉，用歌聲傳達角色的江湖情懷，粉絲讚譽他「讀懂了雲哥內心的善良」！
何與陸劇推薦9.
《九重紫》
在古裝劇《九重紫》中，何與飾演「青年皇帝」，雖然戲分並非絕對主角，但他與蔣梅蓀年少相識、各持一半戒尺的真摯情誼，成為劇中一大亮點。他將帝王的權謀算計與內心的孤寂柔情融合得極好，那種不怒自威的氣勢與對舊友的信任交織在一起，賦予了角色極高的貴氣與尊嚴感。這次嘗試不僅拓寬了他的戲路，也讓觀眾看到了他在詮釋權力巔峰角色時的內斂與霸氣！
何與陸劇推薦10.
《陷入我們的熱戀》
在校園愛情劇《陷入我們的熱戀》中，何與飾演對女主角一見鍾情的「江余」，不同於傳統的陽光男神，江余這個角色帶有一種「心機深沉」的特質，為了接近心儀的人會巧妙地使用計謀，形成了一種獨特的魅力衝突感。何與憑藉天生的少年感，將這種帶點「腹黑」的角色演繹得迷人而不失純真！
何與還有《百花殺》、《此處通往繁星》、《窈窈有期》等多部待播劇集，相信這位低調且努力的演員，將會帶來更多令人驚艷的作品，繼續在螢幕上發光發熱！
