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春節假期最適合窩在沙發上，沉浸在爾虞我詐的權謀世界中。從經典不敗的清宮鬥爭，到近年興起的家庭宅鬥，甚至是打破傳統框架的「男版宮鬥」，這些劇集不僅是消遣，更是職場與人際關係的生存指南。以下特別精選「10部必看的宮鬥與宅鬥陸劇」，讓大家在過年期間看得大呼過癮！
宮鬥/宅鬥陸劇推薦必看1.
《玉茗茶骨》
古力娜扎、侯明昊主演的《玉茗茶骨》，以「女尊男卑」的茶山家族為背景，講述繼承人「榮善寶」掌管家權的故事。這部劇最受好評的是「男版宅鬥」設定，七位男性角色為爭奪入贅名額展開激烈「雄競」。網友戲稱「終於有男人扯頭花給女人看了」，特別是侯明昊飾演的「綠茶馬伕」陸江來，靠偽裝失憶與茶藝爭寵上位。其新鮮的視角與非遺茶文化、懸疑元素的結合，讓觀眾耳目一新，成為破圈話題作！
宮鬥/宅鬥陸劇推薦必看2.
《後宮甄嬛傳》
孫儷、陳建斌、蔡少芬等主演的《後宮甄嬛傳》，無疑是公認的宮鬥劇巔峰。講述少女甄嬛從不諳世事的常在，歷經背叛與算計，最終成為權傾朝野的太后。該劇以細膩的台詞與考究的服化道著稱，網路評價極高，豆瓣評分 9.4 至今仍穩居榜首。這部劇之所以好看，是因為它開創了「職場生存指南」範式，更衍生出細讀劇情的「甄學」，其人性刻劃與權力鬥爭的深度，讓觀眾每次重溫都能有新發現！
宮鬥/宅鬥陸劇推薦必看3.
《延禧攻略》
吳謹言、秦嵐、聶遠主演的《延禧攻略》，講述宮女「魏瓔珞」為尋求長姐死亡真相，憑藉智慧與膽識在後宮一路晉升。不同於以往宮鬥的壓抑，魏瓔珞「天生脾氣暴，不好惹」的設定讓觀眾大呼過癮。這是一部節奏極快、視覺色彩典雅的「莫蘭迪色」大作。反套路的爽劇模式，女主角不再是被動受害者，而是主動出擊的復仇者，吳謹言和許凱在劇中更組成虐心的「傅瓔CP」，情深義重但最終未果！
宮鬥/宅鬥陸劇推薦必看4.
《如懿傳》
周迅、霍建華主演的《如懿傳》，改編自流瀲紫小說，講述「乾隆」與繼後「如懿」從青梅竹馬到信任破滅的虐心過程。與傳統宮鬥不同，該劇更多在探討婚姻的本質與權力對人性的腐蝕。網路評價褒貶不一，但普遍讚譽周迅神級的演技，將如懿的清冷與心碎詮釋得淋漓盡致。這部劇好看在於其藝術性與憂鬱美學，它不像爽劇那樣快意恩仇，卻能讓人深刻體會到「高處不勝寒」的孤寂與愛情的幻滅！
宮鬥/宅鬥陸劇推薦必看5.
《武媚娘傳奇》
范冰冰領銜主演的《武媚娘傳奇》，講述「武則天」從入宮成為才人，到歷經兩代帝王，最終開創盛世女皇之路的傳奇一生。網路評價兩極，雖然部分觀眾認為後期劇情略顯瑪麗蘇，但其服裝之華麗、場面之宏大堪稱業界標竿。之所以推薦，是因為它展現了一位女性在純粹的男權社會中，如何利用智慧與果敢翻轉命運。視覺上的極致奢華與武則天登基的霸氣，依然是許多劇迷過年必刷的視覺饗宴。
宮鬥/宅鬥陸劇推薦必看6.
《美人心計》
林心如領銜主演的《美人心計》，以西漢為背景，講述漢文帝皇后「竇漪房」如何在波譎雲詭的宮廷中，憑藉智慧輔佐兩代君王並維護江山穩定的故事。網友普遍認為這是林心如的轉型代表作，節奏明快且情感線動人。劇情融合精采的間諜戰與純粹的愛情，竇漪房與劉恆之間「長門不悔」的承諾，在權力鬥爭中顯得格外珍貴，是早期宮鬥劇中難得的情理兼具之作！
宮鬥/宅鬥陸劇推薦必看7.
《知否知否應是綠肥紅瘦》
趙麗穎、馮紹峰主演的《知否》，透過盛家六姑娘「明蘭」的視角，展現了一個家族的興衰與官宦人家的生存哲學。劇情講述明蘭如何在宅門內掩蓋鋒芒、隱忍成長，最終收穫愛情與地位。網路評價其為「生活感最強」的陸劇，豆瓣評分穩定攀升。好看的原因在於它不只有鬥爭，更有關於治家、為人、處世的智慧，劇中細膩的台詞與生活細節，使其成為與《甄嬛傳》並列的經典「下飯神劇」！
宮鬥/宅鬥陸劇推薦必看8.
《墨雨雲間》
吳謹言、王星越主演的《墨雨雲間》，講述縣令之女「薛芳菲」在慘遭陷害後，借用相府千金「姜梨」的身份回京，展開一連串針對負心漢與家族仇人的復仇計劃。網路評價這部劇為「魏瓔珞 2.0」，節奏極快且復仇手段高明。之所以好看，在於其宅鬥與權謀交織的緊湊感，女主角智商在線且毫不手軟，與肅國公之間的極限拉扯也極具張力，是追求刺激與紓壓的首選！
宮鬥/宅鬥陸劇推薦必看9.
《雁回時》
陳都靈、辛雲來主演的《雁回時》，講述「莊寒雁」從赤腳鬼棄女逆襲為京城貴女，成功揭穿莊家家長莊仕洋不為人知的另一面後的故事。開篇三集高能反轉，莊寒雁以「仇人之局反殺仇人」的謀略設計引發熱議。其中阮惜文與莊寒雁的救贖關係被譽「年度母女天花板」，主打「母女同盟」主題，讓這部劇在近年宅鬥題材中顯得極具深度，以小成本逆襲S+級熱度！
宮鬥/宅鬥陸劇推薦必看10.
《錦繡安寧》
張晚意、任敏主演的《錦繡安寧》，講述羅家嫡女「羅宜寧」雖自小長於鄉間，卻在回府後捲入宅鬥漩渦，並與「羅慎遠」攜手揭開冤案的故事。張晚意展現了極具層次的內斂演技，與任敏的非血親的兄妹偽骨科禁忌感火花十足。劇中將宅鬥與懸疑案件緊密結合，情節跌宕起伏。女主角不再是溫室花朵，而是有膽識、有謀略的強者，看她如何步步為營反擊惡毒繼母，讓人感到無比療癒！
無論是追求「爽感」的復仇劇，還是細水長流的宅鬥經典，以上這10部都是過年期間與家人共賞或獨自消遣的最佳選擇！
