緊緻的鵝蛋臉，拍照怎麼看都零死角、超逆齡！難道天生大餅臉不靠醫美就沒救？千萬不要這樣灰心，先找出自己的臉型問題，從生活習慣及保養方式著手調整改善，想要擁有迷人的巴掌臉絕對不是夢喔！
大餅臉類別－浮腫型－
對症解決方式＞＞疏通淋巴加強循環、避免老廢物的堆積說到臉部浮腫，每個人或多或少都會面對這樣的問題！臉部到頸部間佈滿著淋巴，當老廢物堆積過多使得循環滯留，就會造成臉部浮腫的問題！想要解決這樣的問題，可多做臉部循環按摩，同時在生活上也要注意以下幾點：
1.進食時的咀嚼數／平常是否多微笑
齒顎周圍若不常運用，會造成齒顎關節附近的血液循環不佳，吃飯時建議每口要咀嚼３０下再吞嚥！另外，微笑或大笑時會牽動並運用到臉部所有的肌肉，肌肉的運用有助於防止浮腫的發生，因此要時常保持良好的心情～
2.姿勢不良常駝背或蹺腳都NG
駝背或是習慣翹腳的人容易有頸部前傾的問題，這樣會加重頸部的負擔，導致血液循環變差，增加臉部浮腫的機會！
3.習慣喝冷飲且身體老是很寒
浮腫問題與循環是否良好這件事息息相關，習慣飲用冷飲且身體老是手腳冰冷，容易讓循環變差，代謝跟著下降！因此要注意身體的保暖且少喝冷飲才是上上策！
大餅臉類別－咀嚼肌肥大型－
對症解決方式＞＞減輕生活壓力並注意牙齒咬合問題咀嚼肌的產生，要關切到平常飲食的習慣，是否喜愛吃牛肉乾、魷魚絲、喝珍奶等，過度難咬的食物就會使咀嚼肌更強大！另外，生活壓力過大或是牙齒咬合不正，導致肌肉緊張、半夜睡覺磨牙，這些問題都會造成咀嚼肌增強！
1.吃飯時不要習慣單邊咬
進食的時候要下意識的左右兩邊都要咀嚼，不要只用單邊咬食物。
2.避免側睡的習慣
側睡時會壓迫一邊的下顎，造成左右肌肉的差異，影響臉部線條！
大餅臉類別－下垂型－
對症解決方式＞＞頭皮抗老保養不能少因臉部下垂而導致臉變得鬆垮、變更大，通常遇到這樣的問題，大家應該會勤做臉部抗老保養，但卻忽略了頭皮及臉部其實共用著同一塊皮，而頭皮老化速度又高於臉部的６倍，頭皮若是鬆垮老化，連帶會影響到臉部的緊緻度，因此頭皮抗老保養，應當成為每日的保養重點，不能忽視！
1.養成正確洗髮觀念
洗髮時要將洗髮精置於掌心後搓揉後起泡，以雙手指腹均勻塗抹於頭皮，並採用畫圓的方式按摩頭皮，需重複兩次洗髮的程序，通常第一次洗主要在清洗頭皮，第二次則是洗淨髮絲。
2.避免吃辣重鹹
平常若喜愛吃辣、重鹹，容易促使肌膚老化，且這樣的飲食習慣若再加上壓力、作息不正常，導致內分泌失調，容易造成頭皮老化，除了會有鬆弛問題，也連帶會有掉髮等問題產生喔！
>>小臉按摩這樣做<<
1.彎曲手指並用食指及中指扣住下巴後，順著輪廓線由下向上拉提按摩（左右兩邊都要做）
2.同樣彎曲手指並用食指彎曲部位，由下巴下方輪廓線，向上拉提按摩（左右兩邊都要做）
3.以大拇指由鼻翼兩側，以點壓的方式向太陽穴的方向按壓
4.張開手張扣住頸部，並由上向下按摩排除老廢物
5.最後握拳並用大拇指的第一個關節，由鎖骨中央向外側滑動按摩，排除老廢物
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