本土劇《天之驕女》大家有在看嗎～灑狗血的劇情讓收視率節節攀升，擺脫以往一貫的惡女形象，在劇中詮釋暖心婆婆的鄭仲茵可說是收視擔當呀！今年46歲的鄭仲茵到現在依舊保養的超級好，面對4K鏡頭也可以看出他對膚質保養的用心程度，但其實鄭仲茵在過去因為拍攝八點檔壓力大、作息也日夜顛倒，體重一度飆破6字頭，為了舒壓還一次吃下6顆饅頭，這讓他也曾因為發福被抨擊像大媽，下定決心開始減重後才有了現在美魔女的狀態，甚至還被小鮮肉搭訕呢！
只吃原型食物
在減脂期間很多東西都得忌口，甜食、精緻澱粉都要少碰，自從鄭仲茵決定減重，他就以吃原型食物為原則，加工食品、調味過多都會避免掉。
分食減半熱量
說鄭仲茵是美魔女真的當之無愧，他保養得這麼好讓人不敢相信其實他有一位已經正值青春期的女兒了，大家都知道青春期的女生也開始愛漂亮，所以當鄭仲茵偶爾嘴饞的時候就會跟女兒分食甜食，讓攝取的熱量大幅減少。
培養運動習慣
飲食控制好之外，運動這塊當然也少不了啦！鄭仲茵為了維持體態，他三不五時就會跟好姐妹們相約去打高爾夫球，為了雕塑體態他也愛上瑜伽，還會為了練出瑜伽高難度動作一直精進自己，甚至還在IG曬出他的高難度的倒掛姿勢，對運動保持熱情最重要喔！
女生愛美是天性，成為自己想成為的樣子是一件很美好的事，鄭仲茵也跟大家一樣有過發福的過程，後來也是靠著意志力才改變，是不是超激勵大家的呀～
