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歲月沒有在她身上停留!《且試天下》55歲李若彤擁有超結實「川字腹肌」,還能一口氣狂做600下捲腹!

25 May, 2022

 

近期在Netflix上熱播的古裝劇《且試天下》你們也有追嗎?不僅飾演男女主角的楊洋、趙露思演技、顏值都受人矚目,就連難得演繹反派「百里氏」的港星李若彤,高超的演技和凍齡的容貌和身材也同樣吸引不少粉絲的討論度~今天就來跟小編一起了解一下,如今已經55歲的李若彤都是怎麼維持好身材的吧:)

  

圖片來源:《且試天下》劇照

 

#《且試天下》的她竟然已經55歲了!

圖片來源:微博@李若彤

圖片來源:《神鵰俠侶》劇照

出生於1966年的李若彤,從出道以來就演出過不少膾炙人口的戲劇作品,除了近期熱門的《且試天下》「百里氏」外,最讓人勾起回憶的,無非就是1995年和古天樂一起主演的《神鵰俠侶》了!當時清純典雅的容貌,配上小龍女經典的白色系戲服,現在回想起來都讓人又再次陷進她的容貌和氣質裡~

圖片來源:《且試天下》劇照

如今時隔多年,現在已經55歲的李若彤,不僅把《且試天下》中飾演楊洋後母的「百里氏」,那樣精於算計、心狠手辣的反派演技描摹的精湛又讓令人印象深刻,更重要的是她依舊不變的好身材和臉蛋更是讓粉絲們驚艷~今天就一起來看看她是怎麼打造曼妙身材的吧(笑)

 

#姑姑私下超愛運動

圖片來源:微博@李若彤

圖片來源:微博@李若彤

如果平常有在追蹤李若彤社群的朋友們應該就會知道,她除了會分享各種工作、生活等日常,只要她一下戲或有空閒時間時,就會拍下各種運動健身的影片,來向粉絲展示自己維持好身材的方法!

圖片來源:微博@李若彤

像是瑜珈、有氧無氧、捲腹等運動搭她都喜歡,並且李若彤還曾透露她一週至少會花三天來運動,每一次更要兩小時。像她近期就在微博PO出自己一口氣做滿600下卷腹的核心運動影片!人家捲腹一口氣就做600下,難怪姑姑如今還能擁有超結實的腹肌曲線啦(❤ ω ❤)

 

#打造直角肩的秘訣是「啞鈴」運動!

圖片來源:微博@李若彤

圖片來源:微博@李若彤

除此之外,李若彤每次出席活動身穿禮服時的模樣,完美的下顎線配上超美的直角肩,根本會讓人看到目不轉睛~對此,她也透露自己打造直角肩的方法,她表示大部份時間會用啞鈴來雕塑自己的肩膀贅肉和脖子線條!大家如果也想擁有更好的下巴線條或直角肩,不妨可以按照姑姑的說法實際操作看看唷~

圖片來源:微博@李若彤

儘管李若彤已經55歲,但歲月根本像沒有在她身上停留一樣!相信效仿她的態度,靠著不間斷的運動、健康飲食,就算年紀漸長也不用擔心自己會沒有好身材和臉蛋啦~今晚有時間不妨就來嘗試看看捲腹600下吧XD