作者：榎本博明／譯者： 簡捷
越要好的朋友越要提防
這次的受害者是一名女性。她告訴公司裡要好的女同事：「我想多考幾張證照，充實自己的履歷，所以今後想提早回家，好好用功準備考試。」「好棒喔！我也要好好念書，一起加油哦！」女同事嘴上熱情地回應，卻開始在下班時間頻繁邀她去喝下午茶、吃飯。要是每次都答應，一定會壓縮到念書時間，不得已只好偶爾拒絕她的邀約。事後卻發現女同事在公司裡到處造謠：「她最近都不太理人，只想著怎麼升官發財，真勢利！」受害者娓娓道來，說她一直把這位女同事當成要好的朋友，實在不敢置信。
也許你會想，明明是那麼要好的朋友，怎麼會做這種事呢？
但正是關係密切的人，才最容易刺激彼此的比較意識，心裡忍不住拿自己和對方比較：「和她相比，我到底在做什麼呢？」
心中產生了比較心理，於是開始出手陷害對方，透過貶低對方，硬是把對方和自己維持在同樣的水平。
有些人只要看到別人正向的貼文，就會心情低落，這也是類似的心理。因為產生了比較意識，忍不住想著：「好羨慕哦，相較之下，我根本……」，所以才會感到沮喪。
幫忙做家事的丈夫卻容易翻臉
也有夫妻之間發生齟齬的例子。
有位四十幾歲的女性，原本是家庭主婦，現在孩子大了，有了空閒時間，於是決心創業，發揮一技之長。事業慢慢上了軌道，開始賺錢了，丈夫也大表支持，為她加油：「做自己喜歡的事還能賺錢，不是很好嗎！」但當她的收入超過丈夫，他的態度卻一百八十度大轉變。「妳好歹也做一下家事吧！」「我也在拚命工作，無法分神啊！」「我可是為了維持家計，咬著牙做沒興趣的工作。妳自以為很了不起？」丈夫開始扯她後腿，動不動就發牢騷。她因此深深體認到，經營夫妻關係有多麼困難。
從以上的例子可以看出，不必要的比較意識會讓人活得痛不欲生。
忍不住拿自己與他人比較，這是人類改不了的習性。而這種比較心態，也進一步催生了陷害、貶低他人的衝動。
內容由 遠流出版 《有人就是要害死你！人際關係地獄求生指南，破解酸民、小人、腹黑狂的心理機制，不再腹背受敵而鮮血淋漓》 提供
