作者：口罩男
大部分的人眼裡只看到對方為自己做了些什麼、少做了些什麼；但往往卻忽略了「對方肯為自己不去做」什麼。
「胖哥，好久不見，最近過得如何？」阿光遞了一根七星給胖哥。
「真的超久不見，我戒菸了，謝謝。」胖哥將小光手上的七星推了回去。
「真的假的？你抽了十幾年菸，現在說不抽就不抽？不然檳榔來一下。」小光將檳榔遞給了胖哥。「哈，檳榔也不吃了啦，我老婆懷孕七個多月快生了，我答應過她這些壞習慣都要改，我要說話算話。」胖哥笑嘻嘻地將檳榔推還給阿光。
這看似簡單的「不要」，背後需要多大的愛、勇氣跟承諾才能拒絕？有抽菸的朋友都知道戒菸真的、真的很難。
我們不知道胖哥對老婆好不好，也不知道他有沒有為了老婆做了什麼浪漫或是羨煞旁人的事情。但能為了老婆、小孩，戒了十幾年菸癮與改掉吃檳榔的習慣，這份「不做」的心意，它很重，非常重。
「琳琳，今晚夜店有辦活動，聽說只要穿泳衣、熱褲，就能免費進場換酒，晚上跟姊妹一起去吧，不醉不歸。」小可的聲音聽起來很激動。
「小可對不起，下次好了，今天不太方便。」琳琳的口氣不太好意思。
「為什麼？妳最愛去夜店跳舞，不去很無聊耶！」小可不開心地說著。
「的確滿想去的，也很久沒跳舞了，但……男朋友不喜歡我去那種地方，也不愛我穿太少，所以以後盡量避免了，對不起。」
曾經很愛去夜店狂歡的琳琳，知道男友不喜歡，她沒有因為內心想去，就費盡心思去欺瞞男友，而是果斷地拒絕了好友的邀約，「不做」讓男友生氣、討厭的事情。
一段感情裡最驕傲的，不是你為另一半做了些什麼；而是你願意為了另一半，選擇不去做了些什麼，拒絕了些什麼不好的誘惑。
很多男女常常大費周章地討另一半開心跟快樂，做了很多浪漫、貼心跟讓大家羨慕感動的事情，這很好，也沒有什麼不對，但當做完那些美好的事情，卻都忘了不去做那些不好的事情。做了十件感動的事情，也抵不過一件背叛、偷吃、欺騙、打人等不好的事情。相反的，一輩子都「不做」那些背叛傷害對方的事，好過你做十件、百件浪漫的事。
一輩子說長不長、說短不短，要能慢慢走完這一趟旅程，心態要改變，別常要求對方，必須替自己去做些什麼，或是老愛計較對方少做了些什麼。而是應該要想想自己，有沒有為了另一半，不去做不該做的事情。又，有沒有為了另一半，曾拒絕其他人不好的邀約。
為了怕對方難過失望，不做讓她傷心流淚的事情。
為了怕對方生氣離開，不做讓他討厭不滿的事情。
為了給對方一個安全感，不偷吃玩樂或和異性曖昧。
為了給對方一個幸福感，不亂發脾氣或是無理取鬧。
因顧慮到另一半的感受跟情緒，也終於認清自己不再只是一個人，很多事情從原本喜歡做、想要做，到不去做。比起為了討好對方而勉強自己去模仿、學習別人的方式，做出不擅長或是不喜歡的事情，都來得實用跟實在。
戒菸、戒檳榔的胖哥，拒上夜店的琳琳，還有很多朋友為了家庭、小孩、另一半，而決心不再碰或做的一些習慣或興趣，或許旁人乍聽之下，都是雞毛蒜皮的小事，甚至沒有太多浪漫或是感人的愛情故事，但卻是他們的另一半非常在意、渴望得到的改變。
那股「把對方的心情跟感受都放在第一」、「強烈重視另一半」的態度跟行為，就是讓彼此能攜手走上一輩子的動力。
很多時候，願意不去做什麼，反而比你去做了些什麼，更讓人值得感動跟開心。
內容由 三采文化 《你必須愛得有底線》 提供
