2025這7生肖小心破病與血光之災！屬龍者更要留心感冒

屬牛者要特別注意，李玉珮老師提醒會有血光之災，要留意心血管疾病的問題！京都堂中醫吳明倉中醫師分享，中醫在診斷心臟疾病時看得是「氣血」，主要是因為心陽氣虛，血脈運行不暢，日常飲食可多攝取補血的含鐵食物，或是從事適當的運動，如瑜珈、快走等。

2025年屬虎的朋友會碰到刑太歲，除了容易產生口角外，健康也要注意，特別是皮膚、腸胃…等部位，京都堂吳明倉中醫師分享腸胃道、消化道系統屬「脾胃」，若脾胃功能較虛弱時，就容易產生食慾減退、腸胃脹氣、水腫等問題，建議避開生冷食物，除了使脾胃功能變差外，也容易使體內濕氣囤積，使皮膚產生問題。

由於病符星臨門，容易發生感冒、精神恍惚的狀況，甚至會影響到睡眠品質，需要特別注意！屬龍的大S就是因流感併發肺炎驟逝！中醫稱感冒為「傷風」，是身體受外邪侵犯所引起的疾病，吳明倉中醫師建議可多吃顧腎的食物搭配溫和運動，亦可搭配中醫藥膳來滋補強身、調整體質，同時要避免熬夜。

李玉珮老師提醒，屬蛇的朋友們今年坐太歲，在健康方面要特別注意，由於劍鋒星、伏屍星、血刃星相伴，容易受傷、外傷，要特別小心！吳明倉中醫師表示，無論是小傷口還是大手術，後續的照護最重補氣補血，增強自我修復！建議飲食中加入當歸、黃耆，可增強體力、滋補強身，飲食則推薦胡蘿蔔、番茄、魚油等加速傷口癒合。

屬羊的朋友們要注意了，應避免前往危險的地方，容易發生疾病與意外，也要遠離油膩、高鹽、高糖的食物，預防心血管、三高等慢性疾病。吳明倉中醫師建議可以多喝退火、生津止渴的飲品，也推薦在餐前喝一杯水，增加飽足感，避免過度進食。

三合太歲，吉星臨門，唯獨健康運需要特別注意，要小心車關及水難，同時會容易筋骨痠痛，影響體態。平常可能因姿勢不良、肌肉過度使用或是過度勞累等問題，也可能因溫度、濕度的改變使風寒濕邪入侵，吳明倉醫師建議適度攝取羊肉、山藥、堅果等補陽食材，幫助顧腎顧筋骨，也可以透過中醫埋線的方式改善體態、緊實拉提。

屬狗者在2025年健康運上因為遇到死符，容易悲觀消極、有負面想法，大病沒有但小病不斷，要注意免疫力低下的問題，建議在繁忙工作之餘，也要讓身體得到充分的休息，可多補充含鎂、褪黑激素的食物，例如杏仁、核桃、腰果等堅果，培養良好的睡眠品質。