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鐵肺女王鄧紫棋從一出道，渾厚清亮的高音就征服許多人的耳朵，近期又加入了《中國新說唱》導師群，亮眼的成績讓曾經的八卦纏身煙消雲散，看到紫棋最近努力健身的結果，蜜大腿早就拋到外太空啦～紫棋說的真的都對，一起跟著紫棋一起消水腫瘦身start吧！
每位藝人在演唱會前做足準備，為了有強魄的體力和完美的身型，勤奮的健身是不可避免的，實力唱將紫棋也是如此。
前陣子很夯的消水腫必備紅豆水也是紫棋的愛，多吃綠色蔬菜對身體也是很有幫助的唷～
減肥想要短期內就有效果，一個禮拜運動五天是必須的，有氧還是肌力通通來。
藝人就是異於常人，毅力不是根本一般人所能及，她看到美食就可以滿足，我是看到美食就想往嘴裡塞阿～
多運動和吃未加工的食物儼然已經成為減肥成功必經的路，就算我們沒有藝人的毅力能夠瘦身成功，但是這樣做對身體也是有所益處的。
曾經的蜜大腿，經過無痛瘦身也能變成令人稱羨的苗窕身材，透過多運動和精準飲食，紫棋越來越正啦～實力跟外貌都兼具，要人家怎麼不支持阿～
影片來源：YT/KKBOX；FB/IG：鄧紫棋
