作者：Drugs
小時候只要講到日本藥，我都會覺得是好神奇、好高級、好有效的東西。但自從我真的「懂藥」以後，不管是不是「和醫師用的種類相同」，其實坊間常用成藥的成分種類，真的就那幾樣而已，日本藥也不例外。成藥沒有什麼特殊之處，找對症狀買成藥，就會「很有效」。
打個比方，小護士軟膏，一直到現在，還是有阿嬤會到藥局問：「有沒有日本原裝的面速X 達母？」若是有注意過產地，現在都是台灣做的囉，原廠代理商沒有進日本貨。
但是，日本原裝的小護士，有那麼不一樣嗎？
答案是，都一樣啦。
內容不就是「凡士林＋薄荷＋其他精油」攪一攪的東西，醫師不會拿它來擦外傷，也不會用來擦燙傷，現實上最有效的作用是擦了涼涼的。
又例如網路大推，日本旅遊必敗的「休X 時間」，照網路賣家說明，就是一種水凝膠製品，加了薄荷，貼起來會涼，不容易起藥疹，有加精油的貼布。昏倒，那就是「薄荷油＋退熱貼」，這種東西不用去日本買，隨便就買得到呀！
這種東西對痠痛，大概就是舒緩的效果，玩了一天，晚上弄點涼涼的在腳上當然舒服，沒什麼特別的。逛街走累了，洗個澡再睡個覺，隔天那逛了一天的腳當然也會舒服些，貼不貼這東西，根本不是問題呀！
只能佩服廠商後續開發出各種形式的貼布（如加了顆粒的休X 時間），創造需求（逛街必備，遊日必敗），網路賣家又不斷貼文歌頌，造成廣大知名度，這點真的厲害。
但若是我，寧願貼一片「中藥的水性酸痛貼布」，真能活血化瘀，消除疲勞，這下才爽啦！
上次鄰居的阿姨還拿了一罐白色糖衣錠的綜合感冒藥給我看：
「藥師，這是我媳婦特別從日本帶回來給我的，聽說很有效，你幫我看看。」藥品也能這樣買，實在是讓人忍不住要懷疑，這樣用真的沒問題嗎？新聞都報導過，台灣人常去日本藥局買的那些必敗藥品保健品，日本當地人根本沒有在使用的呀！
網路上搜索一下，還真的一堆熱心推文，看不懂日文沒關係，讓我們按照原廠商的網頁說明，看看這個超熱門感冒藥的成分到底有多神吧！
其實這些成分，就如同某牌成藥的廣告一樣「和醫師處方的種類相同」，這句話不但他們家的產品通用，其實所有的感冒成藥都通用。仔細比較一下，所有綜合感冒藥成分就是：止痛退燒、解鼻塞、咳嗽、化痰、止流鼻水和咖啡因。
會上癮的成分，還是少吃為妙
真巧，大家都一樣「和醫師處方的種類相同」呢！
實際看醫師時，頂多就是同類型多加幾顆，或許加個抗生素，再拚一點，或許再加顆類固醇，不然加個胃藥，反正藥下重一點沒關係，最好是讓病人一包就好，這樣一定抓得住病人。
正因為感冒用藥都是症狀治療，實際上使用的就那幾類而已，尤其是成藥配方天下一大抄，大家都差不多，看了日本感冒藥的成分，其實就是很普通的感冒藥成分，和手邊成藥的組合很類似，實在無法理解怎會是網路喊燒必敗的藥品呢？要說賣點，大概就只是一般民眾不懂用藥，且有品牌迷思，所以才會覺得日本那個有多好、有多妙。
在我們藥師眼裡看來，或許各家成分劑量稍有不同，但還是建議針對症狀去選擇適用的成藥。因為有的感冒藥止咳的成分多一些；有些感冒藥，退燒的成分多一些；有的感冒藥，是止痛的成分多一些，效果各有千秋，但是在達到效果的同時，不要有成癮性的最好，是吧！
像這種含有可待因的感冒藥，在台灣是管制藥品，即使有加維他命B1，但是「藥品又不是維他命」，也不能一天三顆當保養。
正因為是藥品，使用上就必須謹慎，因為誰也不想為了健康，反而造成身體難以負荷的負擔。
所以大家該怎麼挑感冒成藥？我還是建議大家在購買時，先和藥師敘述現在有的症狀，再請他挑選適合症狀的成藥，這是最快也最好的方式。
若有任何疑慮，可以請藥師再進一步解說，若是解釋得零零落落，就換一個牌子，或是換一個藥師吧！如果解釋得有理，剛好適合症狀，那不妨照著藥師的建議購買。
像這類簡單的藥物成分，大家品質應該都差不多，但是有好的藥師把關使用，對民眾就是多一分的保障，畢竟藥品不是保健食品，可別聽到網路說好，就跟著吃，真的吃出問題，連求償都找不到對象，就得不償失了。
所以，看得懂成分，或是懂得去找資料，對消費者才是最有利的，千萬不要跟著網紅推薦，順著廠商廣告操作，又一味的迷信「日本的最好」，很多東西台灣其實就有，也有一定品質，若真不知道怎麼挑，問住家附近藥局的藥師吧，我們都很願意回答大家的疑問的（若我們當下不懂，也請給我們一點時間去找資料喔）。
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【補充酵素，澈底解決肥胖問題？當然不可能】
電視購物廣告上，常常見到這樣的標題「補充酵素，澈底解決肥胖問題」，但真有這麼好康的事？
首先，我們來看看電視上的實驗：
常見到主持人拿出幾小盆的肥油塊，和特別來賓分別拿著各家不同的「酵素」產品往裡面倒，只見攪拌後，主持人面前的肥油塊漸漸變成液體狀，接著就宣稱：「我們的超濃縮酵素果然是最好的」、「你看，只要補充酵素，你體內的油脂也會像我眼前的這些一樣，變成液體排出體外喔」。
真是這樣嗎？相信任何一個有健康常識，起碼讀過《十萬個為什麼》的小朋友，都不應該笨到會相信這種鬼扯的廣告。
試想，假如這類「臉盆裡的體外實驗」結果可以完全對照到「血管或脂肪塊裡的體內實驗」，那在我們吃進這所謂「超濃縮酵素」的一剎那，就會產生很多的問題。
因為人的各種器官組織都富含油脂，細胞表面也是有油脂層，假如酵素真能把油脂從細胞抽出，那瞬間接觸到超濃縮酵素的器官組織，從口腔到胃部的全部細胞，將會萎縮而排出油脂，整個消化道的組織都會因此而破壞，當超濃縮酵素吸收到體內而全身循環之後，所有細胞會因為油脂層的破壞而全面崩潰，
各器官間的油脂也會消失，我想到時候人將會只剩一坨蛋白質、糖分和骨頭的渣渣吧！
說到這裡，我似乎看到了心目中的偶像─韋小寶的「化屍粉」基本款。原來超濃縮酵素是這樣一款不得了得東西，真是居家旅行、殺人滅口的必備良藥。可是瑞凡，這樣和減肥已經沒關係了呀！
體內脂肪的儲存，都是以三酸甘油酯的形態存在脂肪球裡面，當人體有需求能量時，脂肪酶會幫助分解成游離脂肪酸和甘油，從脂肪球裡面移出到血管中，然後才進行能量的轉換代謝途徑。
假若以廠商宣稱吃酵素的神效，達到促進脂肪從體內脂肪球釋放出來，那瞬間血管中將充滿高濃度的三酸甘油酯，而這似乎是所謂的「高脂血症（血油太多了）」，接下來酵素要怎麼把油脂排出體外呢，沒有一家業者能解釋清楚。
所以，廣告全部是在混淆視聽，脂肪的代謝沒有那麼簡單，體內酵素也不是效果那麼單純的東西。減肥是必須要有恆心和毅力，藉由飲食控制和運動，或者加上輔助食品亦或藥品，這樣才是有意義且健康正確的觀念。
真要靠酵素？還是算了吧！
對了，廠商賣的那個「酵素」，其實也不是真的「酵素」，這又是另外一堂課了，有興趣可以上網搜尋關鍵字「酵素生化」，台大莊榮輝老師說的不會錯，很好玩的。
內容由 時報出版《藥師心內話》提供
