天氣漸漸變熱，換季時刻臉上的痘痘又開始蠢蠢欲動準備開轟趴，油性、混合性肌膚的人，更是痘痘找上門的常客。抗痘戰士告訴你，內服外用雙管齊下，除了日常飲食避開致痘痘粉刺食物，還要搭配徹底潔膚、控油保養等步驟，更重要的是養成良好的衛生習慣，才能徹底地擊敗痘痘的滋長，養成光滑清透的嫩白肌！
有時候頭髮會塗上一些髮妝品，回到家後若是沒有把頭髮往後梳，就讓這些沾滿灰塵的髮絲在臉頰旁磨蹭，很容易滋生細菌。
現代人手機不離身，想當然爾手機螢幕上一定很多有的沒的，指紋、油脂、甚至桌上的醬料全都在螢幕上待過，然後一接起電話，這畫面我連想都不敢想了@@
任何會與臉部接觸的地方都不能放過，更何況是每天都要睡的枕頭與床，定期清洗，避免肌膚被髒污阻塞。
依照個人當下的膚質狀況，選擇適合自己的洗面乳和化妝水，最好清潔與保濕的步驟，讓肌膚達到油水平衡，自然散發蘋果光。
除了自身分泌的油脂之外，環境的空氣髒污、彩妝品的層層堆疊，都會造成毛孔的阻塞，每天做好卸妝保養是最基本的事。
多喝水加速代謝，不僅臉上的痘痘消失，更能補充身體的含水量，臉部自然也就有光澤感啦~若是能戒糖那就更棒啦！
多多注意生活上的小細節，就能讓肌膚通透清亮，勝過擦再多的抗痘產品唷！
影片授權：Emily艾米莉豬
