今年由於疫情的關係，大家平常出門除了確認手機、鑰匙之外，現在還要多確認一項口罩，它可以是說是每人最必備的隨身物品之一，但你有使用正確的方式穿脫口罩嗎～有許多民眾會在吃飯時，將口罩拉至下巴或脖子處，但這其實是很容易讓細菌入侵的！連女星舒淇也親自在IG貼出示意圖，提醒民眾注意穿脫方式，引來了許多人的迴響，讓我們一起來了解一下！
舒淇在IG貼出一張照片，照片中以簡單的圖示提醒民眾，在需要脫掉口罩或吃飯時，不要將口罩拉到下巴處，或是脖子，其實這是許多人平常會做的舉動，但這可是讓細菌入侵的一大破口！這樣的動作會讓口罩內側被汙染，再戴回嘴巴時，病毒就會傳入口鼻，所以在脫掉口罩的時候，務必要將整個口罩拿下來，好好放置。
這則貼文引來了3萬多人說讚，徐若瑄和林熙蕾等也都留言表示，這是個很重要的寬念，其實很多醫生都有宣導過，家醫科醫師陳柏臣也曾在節目《健康多1點》指出，民眾在穿脫口罩時，很容易因為貪圖方便，將口罩拉至下巴，使頸部的細菌沾染到口罩的內面，接觸口鼻後造成感染，醫師提醒民眾，在穿脫口罩時，要記得將乾淨的內面朝外對折，再以乾淨的衛生紙包覆，妥善收納保管，這樣便可以避免口罩「二次汙染」。
圖片來源：pexels
除了會將口罩拉至下巴，民眾也有一些常見的錯誤戴法，包括口罩沒有遮住鼻子（鼻頭直接say hi的那種），還有壓條未壓緊，綁帶過鬆或是久戴未更換等，有的民眾為了省口罩，常常一個口罩反覆穿戴，但這樣反而會讓汙染源到處沾染在衣物或是口鼻等，所以口罩還是要記得替換，若穿戴超過8小時，也需要定期更換，這樣才不會孳生更多細菌哦！
除了落實防疫外，正確的穿戴口罩也是很重要低！假如發現自己和上面醫生敘述的錯誤示範一樣的人，千萬要記得立即改正呀！讓我們好好防疫，保護自己才能夠在新的一年繼續玩樂下去呀♥
