一年當中二十四節氣裡，最後一個節氣「大寒」來了！大寒代表著最寒冷的時節到來，一過了大寒接著就要迎來立春，那在這個最寒冷的時節裡，清水孟國際塔羅小孟老師也分享了「6大禁忌」，提醒大家盡量避免，另外還公佈了越寒財運越好的「4大生肖」和「養生旺運5招」，接下來一起來看看吧！

圖片來源：O-DAN

#大寒6大禁忌

一、不可以吃生冷食物

在大寒這天盡量不要吃生冷食物，吃太多冰冷的食物容易手腳冰冷，寒氣太重，也容易引發頭痛、氣血不順。

二、不宜太早出門

在寒冷的天氣裡，有些年紀大的長輩，若太早出門心血管收縮比較不舒服，如果需要早起的朋友，建議多穿衣服保暖。

三、不要激烈運動

過度的跑步運動，容易導致心血管收縮劇烈，另外，大量的出汗也容易使皮膚毛孔打開，如果不小心被寒氣入侵，容易造成感冒身體不適，老人也容易有心血管疾病的疾病發生，因此應避免過量運動。

四、早睡晚起

俗話說「秋冬養陰」，而一天的陰氣從晚上21點開始，因此大寒後最好早睡晚起，睡眠時間長才能補足精氣，讓我們身體不斷活化。

五、少喝酒

大寒天喝酒容易造成短暫的發熱感，等熱感消退時，體溫會極速下降，輕者感冒，重者容易使人失溫導致猝死。

六、暖氣不宜過強

有在使用暖氣的朋友，不宜在大寒節氣裡開過強，以免皮膚乾燥導致乾癢傷害角質層。

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#5招養生旺運

一、喝粥、喝熱湯

大寒的寒在中醫裡稱為陰邪，在寒冷的節氣之中，喝熱湯可以補身體，小孟老師建議可以喝粥，不僅可以養胃還能讓身體暖，如果用羊肉、豬大骨、烏骨雞、鱔魚來熬煮成湯，能旺氣血使精力旺盛，出門在外也不怕寒冷。

二、多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃

大寒天多吃龍眼、黑芝麻、山藥、核桃能讓身體暖和抗寒，還能避免寒氣滲入骨頭，造成骨頭酸痛。

三、睡前泡澡

可在睡前泡熱水澡讓筋骨舒緩，還能活絡筋骨，避免冷冬造成骨頭過度僵硬。

四、買年貨購新衣

大寒節氣，大多與農曆年接近，因此古代人，開始在這個日子採買年貨、春節禮品，準備祭祀祖先物品，購買春聯與新衣物，也代表年末。

五、安排農事

古人過往會以大寒節氣來預測下一年會如何，大寒氣候的變化預測來年雨水及糧食豐收情況，便於及早安排農事。因此有以下判斷諺語：「大寒天若雨，正二三月雨水多」、「大寒見三白，農民衣食足」見三白就是下雪、「大寒不寒，人馬不安」、「大寒白雪定豐年」、「大寒無風伏乾旱」。

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#越寒越賺4大生肖

TOP4屬龍

屬龍的朋友，大寒來時在工作上需要多注重職場上的溝通力，因為會有很多的機會可以讓你好好展現自己，所以機會來的時候千萬不要壓抑，要大膽的發揮意見與想法，你的內在實力很容易受到貴人的賞識與提拔，會得到躍身賺大錢的機會哦～

TOP3屬羊

屬羊的朋友在大寒來臨時，跟同事之間也會互相扶持相安無事，若有業務要合作進行也會順利。如果有想轉行的朋友，可藉由長輩的牽線容易遇到賺錢的好機會。財運上正財為主，過去努力累積的實力會讓你在這波疫情裡避開許多危機，財運穩當就是福氣。而在投資方面適合保守為主，新市場若沒研究不要貿然投入。

TOP2屬馬

屬馬的朋友在大寒中工作上有機會被賦予重大的任務，你們會備受肯定與重用，切莫害怕承擔責任或者太追求表現完美，這個月只要你用心去做，就會讓上層主管看到你的努力而更看重你哦！財運上是以正財運為主，偏財運也不錯，如果有副業在經營的人會有不錯的收益，想要投資副業的朋友，可以多去安排了解，會有好的機會出現，可以好好把握。

TOP1屬雞

屬雞的朋友收入穩定，可以算是過去累積的人氣與實力開始嶄露頭角，若是做業務性質的人會有老客人介紹新客戶，好人氣口耳相傳在財運上能更開拓，此外你的人際關係良好，可以善用人脈資源會為你帶來好消息，在團隊合作上也會有良好的收益。

以上就是大寒這天的禁忌、旺運妙招和4大越冷越賺錢的星座啦～寒冷的冬天裡要好好保暖，不要感冒囉！

文字授權感謝：FB/@小孟老師星座塔羅牌之清水孟