擁有一頭飄逸長髮，是每個女人的夢想，不過當頭髮長度一長、再加上染燙造型後，髮質的受損、暗沉、粗糙問題就會比短髮更加明顯！想要讓你的長髮摸起來柔順、蓬鬆不糾結，到底在整理上有甚麼小訣竅？日本髮型師點出四大長髮整理問題，精準解答你的秀髮狀況題！

長髮問題1：頭皮乾澀壓力大

Source : Rene Furterer

長髮比起短髮需要的養分更多，不只身體的健康、頭皮的健康會直接影響髮質，長度越長，對於頭皮的壓力、拉扯刺激也會更大！使得很多女性在留頭髮時，容易遇到頭皮乾澀、緊繃、容易掉髮等疲勞問題。針對這點，髮型師提醒，頭皮的養護是每個人都必須學習的功課，尤其是長頭髮、染燙後髮質，更該加強頭皮的按摩與舒緩！在護理上，可以在乾髮時，用指腹從後腦朝向上按摩提拉，舒緩髮根的壓力，也有舒眠的效果喔！

長髮問題2：髮根扁塌沒有蓬鬆感

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第二點，長頭髮最容易遇到的問題，還有髮根扁塌沒有蓬鬆感，若你也有這個問題，記得從洗頭後的吹頭髮程序開始著手！髮型師分享，髮根扁塌撇除頭皮本身問題，很多時候是因為沒有吹乾、沒有及時造型而導致，因此洗完頭時可以先將頭髮用毛巾包起，水分吸了半乾之後，再開始吹整。第一步從上往下吹，吹乾頭皮、吹順髮絲，接著再以溫冷風逆向吹整頭頂髮根，製造蓬鬆感。洗完頭立即塑形會比早上起床再吹整的效果更好呦！

長髮問題3：髮尾分岔難照顧

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第三點，長頭髮最常遇到的，就是因染燙受損、乾澀營養不足，而引起髮尾分岔的問題，針對這點，則要從護髮油的塗抹技巧開始改變！塗髮油前記得先梳整好髮絲、梳開打結處，而這個小步驟能讓髮絲更有光澤感。接著將髮油或噴霧型的護髮品噴上手，均勻揉開溫熱後，再以雙手前後夾合的方式按壓上髮絲與髮尾，這樣一來不只滋養更能吃進去，也不會因拉扯摩擦造成二度傷害。

長髮問題4：長捲髮不好定型