換季身體鬧脾氣？過敏、乾癢、掉髮，秋日健康自救｜造咖

換季身體鬧脾氣？過敏、乾癢、掉髮，秋日健康自救

換季身體鬧脾氣？過敏、乾癢、掉髮，秋日健康自救

秋日健康自救

換季狂掉髮正常嗎？吃什麼養頭髮？秋天掉髮原因、養髮食物一次看

換季狂掉髮正常嗎？吃什麼養頭髮？秋天掉髮原因、養髮食物一次看

一到秋天，不少人洗完頭看到排水孔卡著一團頭髮，吹頭髮、梳頭時也比平常掉得多，開始擔心「是不是要禿了？」換季掉髮並非完全沒有科學依據，過去研究確實觀察到人類毛髮生長具有季節性變化，但如果掉髮持續增加、髮縫愈來愈寬，或出現局部禿髮，就不能全部歸咎於換季。

2026流感疫苗懶人包！誰可以免費打？何時打、去哪打一次看｜造咖解惑

2026流感疫苗懶人包！誰可以免費打？何時打、去哪打一次看｜造咖解惑

秋冬流感季報到，2026年度公費流感疫苗已於10月1日正式開打。今年同樣分兩階段接種，第一階段涵蓋長者、幼兒、學生、孕婦及高風險慢性病患者等族群；第二階段則從11月2日起，再開放50至64歲沒有高風險慢性病的成人接種。

換季困擾對策

換季總是少一件衣服？用「5件基本款」解鎖一週高質感穿搭｜造咖懂穿

流行

換季總是少一件衣服？用「5件基本款」解鎖一週高質感穿搭｜造咖懂穿

Zzzzz

22 Sep,26

換季不再爛臉！保養擦＋吃「3種食物」從體內對抗老化、暗沉、乾癢脫皮

美妝

換季不再爛臉！保養擦＋吃「3種食物」從體內對抗老化、暗沉、乾癢脫皮

lily

08 Oct,26

天冷過敏兒注意！洗鼻子應用「這物」，醫揭正確洗鼻方法

健康

天冷過敏兒注意！洗鼻子應用「這物」，醫揭正確洗鼻方法

Dr咖

08 Oct,26

「換季過敏」可能是這毛病在作怪！吃「這些食物」讓身體免疫力動起來｜沙發讀書

健康

「換季過敏」可能是這毛病在作怪！吃「這些食物」讓身體免疫力動起來｜沙發讀書

沙發讀書

08 Oct,26

換季皮膚頻出問題？加強保濕不夠「鎖水」才是關鍵！6個保養方法改善皮膚發癢、紅腫、脫屑...

美妝

換季皮膚頻出問題？加強保濕不夠「鎖水」才是關鍵！6個保養方法改善皮膚發癢、紅腫、脫屑...

吃吃

08 Oct,26

換季一直過敏? 5個從居家著手改善的小技巧

生活

換季一直過敏? 5個從居家著手改善的小技巧

ON

08 Oct,26

溫差大容易「牙起來」！6款「換季保養」身體乳液推薦，過敏乾癢人請投資

美妝

溫差大容易「牙起來」！6款「換季保養」身體乳液推薦，過敏乾癢人請投資

KC

08 Oct,26

濕疹發作癢到崩潰！中醫師教1招濕敷、4食物別吃｜造咖解惑

美妝

濕疹發作癢到崩潰！中醫師教1招濕敷、4食物別吃｜造咖解惑

Vicky

10 Sep,26

很多人都缺！發炎、失眠、焦慮其實是缺鎂！醫師揭「4食物」補最快

健康

很多人都缺！發炎、失眠、焦慮其實是缺鎂！醫師揭「4食物」補最快

lily

31 Mar,26