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下一個女神就是你!揭露《女神降臨》文佳煐養膚+維持體態秘密:善用泡澡法邊增代謝邊美肌~

25 Feb, 2024

改編自漫畫的韓劇《女神降臨》~ 飾演朱靜的女主角「文佳煐」在劇中完美詮釋了朱靜這個角色,而文佳煐本身就超級纖細的身材、和超完美的肌膚也被不少水水們所注意,到底女神是怎麼維持身材的呢!想要獲得女神的秘訣的話,就一起來看看文佳煐到底是怎麼做到的吧~

  

#運動運動再運動!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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文佳煐纖長又高挑的身材想必讓所有人都非常羨慕!她表示「如果一天只吃一餐的話,可是會大大影響心情,讓人完全沒動力繼續」,這點相信大家一定也只能點頭~

所以文佳煐的纖細,全靠「運動」訓練出來,而在「吃東西」上她自己也有一套方法,文佳煐透露,在吃東西時必須儘量細嚼慢嚥,因為慢慢吃會讓大腦神經接受已經吃飽的訊息!看來小編我明天就必須來試試,想要獲得女神的姿態成功在即(?)

文佳煐的身材和體態可以達到「女神」的巔峰,是因為她很喜歡做「皮拉提斯」。皮拉皮斯是一種可以加強自身核心、雕塑體態甚至矯正姿勢的運動。而除了她非常喜歡皮拉提斯之外,維持體態的「重訓」,也是文佳煐不能缺少的活動!這樣的雙重效果讓肌肉的線條更加完美。

#泡澡能加速代謝、放鬆甚至護膚!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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文佳煐皮膚宛如水煮蛋般的又嫩又好,和《女神降臨》的朱靜可是天差地別!文佳煐表示自己幾乎每個禮拜都會泡澡四到五次,除了可以促進血液循環,還能加速新陳代謝,瘦身和護膚的效果都能雙效達成,相信不少人也會利用泡澡來放鬆疲勞的身心靈,晚上還能睡得更好喔~大家的女神果然很會保養自己!

#沒事多喝水?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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再來,想讓肌膚變得水嫩水嫩,就是要「多喝水」!喝水不只能護膚,還對身體有大大的益處,讓肌膚可以維持彈性與滋潤,甚至排出體內的毒素,不只維持身體健康還可以讓皮膚變好,大家還不快喝起來!

#在約會前一晚護膚、不怕和底妝打架~

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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她也推薦大家在重要約會的前一天晚上敷面膜,雖然許多人都是在妝前會敷,但是有些面膜的精華液會與底妝產生排斥反應,所以文佳煐都會選擇在前一晚做,不僅讓皮膚補水,化妝之後還會更加貼合!

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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其實文佳煐從小便是受到菁英教育,不僅是本國韓語,她還精通德文、英文等語言,簡單來說就是「三聲道」!而且通常這種人的腦袋也很好(喂)

文佳煐甚至畢業於韓國名校成均館大學,父母也讓她從小就學習音樂,舉凡像是鋼琴、小提琴或是長笛,連高爾夫、潛水、攀岩,到芭蕾與馬術等等,文佳煐都有所涉略,光是看到芭蕾和馬術,小編就先給跪了,這不是女神降臨什麼才是女神降臨啊?

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

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以上就是文佳煐維持好身材與護膚的方式,大家還不趕快學起來變女神!