不知道各位水水們是不是也很喜歡做指甲光療呢～小編個人很喜歡指甲上有美美的彩繪，相信不少人也是～但是前陣子的有一則關於指甲報導，實在讓人看了心慌！有位20歲的女生在做完卸甲光療後，居然十根指甲全部斷裂，甲床浮現一層又一層像是魚鱗般的刮痕，難不成是因為「指甲光療」導致指甲變得非常脆弱！？

其實指甲變得脆弱有很多原因，今天就來和大家介紹4種，順便附上解法，常做指甲的大家快檢視自己有沒有中槍啦～

＃光療卸甲之後續得繼續保養指甲

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光療究竟會不會傷指甲？其實以現在的光療技術來看，光療膠傷指甲的因素已經被降低許多，甚至可以說是不太可能傷到！那怎麼會有指甲變軟、刮痕等問題出現呢？源頭或許得追溯到後續保養的問題。

在光療卸甲之後，甲面剛經過拋光、磨平，指甲變得非常脆弱，不妨在回家後塗凡上林幫剛卸甲完的指甲上添加一層「防護衣」！

＃手指長時間浸在水裡

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如果大家的手會因為家事或是工作常碰到水的話，最好需要戴上手套再進行工作！只要長時間把東西浸在水裡，不論是什麼東西都會越變越軟，變得脆弱，指甲當然也是。有時水中還會殘留添加其他的物質，對指甲或許還會更傷，所以如果想要維持健康的指甲，最好戴上手套！

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＃本身缺乏營養

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不少人都說，從指甲上就可以判斷出一個人的健康！當我們人體缺乏像是維他命、蛋白質時，指甲就會有脆弱、易裂等等問題出現，畢竟指甲是由維他命、礦物質、角質素與蛋白質和硫所組成。
身體缺乏「鐵」時，指甲就容易斑駁、斷裂，因為「鐵質」會幫助人體形成血紅蛋白，若是身體缺少鐵或是常常貧血，帶著氧氣的紅血球就不容易送到指甲的甲床上，而血液不足，指甲不僅會讓向內凹，也會變得更加容易斷裂！

而缺乏「蛋白質」的情況可能在吃純素的人的身上比較容易看見，因為沒有補充足夠的豆類或植物性等蛋白質，造成指甲易碎或斷裂。而現在營養不良的人大多是正在瘦身所致，飲食均衡非常重要！

＃細菌的感染