保養最重要的是清潔，但洗臉洗錯可能更加傷皮膚！皮膚科醫師林政賢曾分享關於卸妝洗臉的小知識，打破許多網路迷思！
皮膚科醫師林政賢：洗臉30秒就好
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我們都知道想要皮膚好，清潔要做好，殘留在臉上的殘妝、堵塞毛孔的油脂和髒汙，無時無刻都在毀顏值，到底要怎樣才算把臉洗好？皮膚科醫師林政賢就分享了幾個常見的洗臉迷思：
洗臉迷思1.要用熱水打開毛孔？許多人認為熱漲冷縮，洗臉前要先用熱水打開毛孔，林政賢醫師說：「用熱水洗臉確實有去油的效果，但我們的皮膚需要皮脂保護，沒了皮脂保護膜，皮膚就會脫皮、乾癢。」他建議，洗臉用溫偏涼的水洗就好。
洗臉迷思2.洗久一點才乾淨？其實只要洗30秒就好！含界面活性劑的洗面乳停留越久，不只會刺激皮膚，也會破壞皮膚屏障，建議30秒之內完成比較好。
洗臉迷思3.用洗臉機比較好嗎？林政賢醫師提醒，使用洗臉機要小心過度清潔、破壞皮膚屏障，導致更多肌膚問題出現，像是皮膚搔癢、敏感肌膚、酒糟肌膚等等，不只洗臉機，其他像是洗臉布、洗臉刷、滾輪等等，只要去搓揉或是磨擦臉，這些外力都可能讓粉刺痘痘惡化！
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資料來源：皮膚科醫師林政賢
