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許路兒真的是逆生長代表！50歲看起來仍是少女的模樣～近日許路兒在社群詳細分享了從保養「臉部刮痧」(也稱臉部撥筋)到飲食控制的詳細步驟，想要50歲像30歲，真的有可能！
許路兒凍齡秘訣：臉部刮痧/臉部撥筋
圖片來源：小紅書@許路兒
許路兒分享這麼多年來，她在保養上始終堅持著做「臉部刮痧(臉部撥筋)」，她喜歡使用「油酸含量低一點的油」例如玫瑰果、葡萄籽油、白芒花籽油等，因油酸含量高的話，肌膚較容易敏感。全臉塗好油後，她的刮痧撥筋步驟如下：
1.從迎香穴開始點按拉提，沿著顴骨下方至太陽穴。
2.由下往上刮鼻翼兩側。
3.從嘴角S型拉提至太陽穴。
4.從下巴沿著下顎線刮至脖子。
5.從法令紋往太陽穴，整體面部拉提。
6.由下往上z字按額頭，從眉心到太陽穴
許路兒凍齡秘訣：乾淨飲食、戒含糖飲料
圖片來源：IG@許路兒
許路兒分享自己的飲食習慣，不斷食、不節食、而是要「規律進食、盡量吃乾淨的食物」，一餐裡有蛋白質、蔬菜和澱粉，主食大部分都是雜糧，她也會計算每餐熱量，一餐大約500～800卡左右，多蔬菜、低脂蛋白質，少油鹽，不吃加工食物，許路兒說：「不吃太油膩，下午才有精神，皮膚也不太會出油，還有堅持不喝含糖飲料，這點對保養也很關鍵！」
推薦使用1.肌膚之鑰 光采修護菁華油
圖片來源：小紅書@許路兒、肌膚之鑰
進行臉部刮痧前須要挑選適合自己膚質的精華油，許路兒使用的是肌膚之鑰《光采修護菁華油》，這瓶是全身可用的菁華油，含伽瑪亞麻酸、大豆卵磷脂與多種植萃，能滋潤柔滑肌膚，撫平細紋並使膚況飽滿亮澤，質地輕盈、觸感細緻，同時散發牡丹和蘭花高雅清香。
推薦使用2.Aesop 時韌煥肌精粹油
圖片來源：造咖編輯Vicky拍攝
Aesop首次推出A醇精華油！採用高效溫和的HPR，無須經過轉換，就能快速達到更新代謝與促進膠原作用，搭配同樣親脂性維他命C、E、角鯊烷，以及雪松精油，是一支無水添加全油質的輕盈精華油，幫助肌膚高效抗老，提升緊緻與柔嫩彈力！絲滑輕盈、不黏膩的油質地極為親膚，吸收滲透迅速，可先進行嗅香儀式，再以指節按摩臉部肌膚收緊輪廓，由於HPR不刺激、無光敏感性，也很適合敏感肌或白天做抗老保養使用。
推薦使用3. ARTISTRY雅芝 OMEGA多效修護油
圖片來源：雅芝
肌膚的營養油！維持膚況穩定度與脂質屏障關鍵，就在Omega脂肪酸，雅芝結合紐崔萊植物營養專業，全新推出《OMEGA多效修護油》以10種以上植物油調製，包含白奇亞籽油、南瓜籽油、甜杏仁油、米糠油、白芒花籽油等，並加入植物角鯊烷與維他命E，充分滋潤肌膚並抗氧化，質地輕盈吸收迅速，也是一瓶全身可用的多用途修護油。
