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和兒子同台卻像姊弟!《六位50+天然玉女保養祕方》先筆記先贏:每天撥出時間拉筋是關鍵?!

16 Nov, 2018

圖片來源:熱點HK、王祖賢臉書

  

「最美小倩」王祖賢,當年可是不少男人的夢中情人,美貌絕對排行影壇玉女TOP3。2004年就息影住在加拿大的她隱居多年,幾天前在臉書曬自拍照,紅脣嘟嘴的模樣萌翻眾人,網友瘋喊「天界來的仙女」、「永遠的女神」,顏值絲毫不輸當年!

女神傳授不老祕方:排毒最重要

圖片來源:王祖賢臉書

王祖賢曾經表示,自己每天早上起床,一定會空腹喝兩大杯溫開水,可以促進新陳代謝、保持肌膚水嫩。另外她不但每天運動30分鐘,而且還「加碼」關掉冷氣逼汗,強迫身體毒素排出,可見排毒對抗老多麼重要啊~~

圖片來源:hk01、m.360vc、168看看網、iFuun

你一定聽爸媽細數過影壇當年的玉女們,而且他們一定會強調「當年沒有整型,都是天生美」、「比現在的女星強多了!」但最強的是這些玉女們都50歲以上了,居然跟當年相差無幾,更沒變成醫美塑料臉!不老女神們也都分享了自己的保養祕方,為了妳50歲的顏值要筆記!

50歲邱淑貞:每日補充五色蔬果汁

圖片來源:劉嘉玲微博

昔日玉女邱淑貞近日被捕捉到與梁朝偉同框,超凍齡外貌再度引發一番驚嘆!邱淑貞曾表示,關於保養她更重視的是「飲食」,堅持每天吃五色蔬果,或是將各色的蔬果打成汁飲用,每天4至8杯,抗氧化之外還可順便瘦身。

51歲周慧敏:雪白肌膚,紫外線能躲就躲

圖片來源:周慧敏微博、飛行網

玉女掌門人周慧敏出道30周年,今年巡迴演唱會的照片,修長美腿+少女顏值簡直太逆天!她曾表示自己26歲之後幾乎不曬太陽,盡量待在室內或穿長袖長褲出門。另外她忌酒、遠離二手菸,減少工作量盡量早睡。聽起來簡單,持之以恆就能養出發光肌膚,拒絕變過勞大嬸臉。

圖片來源:周慧敏微博、星島日報

纖細的身材,靠她在飲食和運動上的嚴以律己。飲食堅持八分飽,多吃魚和綜合維他命補充好的養分。每周固定運動2-3次,健身、瑜珈樣樣來,也會在家用跑步機運動40分鐘左右。她表示運動除了鍛鍊體魄,還能讓她感受到快樂荷爾蒙「腦內啡」的力量。好心情也是凍齡秘訣。

52歲周海媚:蘋果肌依舊!想不老就多睡覺

圖片來源:三立電視

剛落幕的金鐘獎邀請「最美周芷若」周海媚擔任頒獎嘉賓,雖然有一些細紋,但蘋果肌還是hold的好好的沒垂!她的秘訣是「多睡覺」,曾睡過兩天兩夜,起床上個廁所繼續睡。這不就是OL的周末夢幻行程嗎?以後有理由睡了!

右圖為新版周芷若飾演者祝緒丹。圖片來源:微博

近日《倚天屠龍記》翻拍,邀請周海媚飾演滅絕師太。劇照流出後,網友紛紛表示周海媚完勝新周芷若,還喊「如果我是張無忌,我選滅絕師太。」(這叫新周芷若怎麼活)

63歲趙雅芝:和兒子同台像姊弟!每天拉筋是關鍵

圖片來源:搜狐、趙雅芝微博

有沒有人和小編一樣,小時候超愛看《新白娘子傳奇》?趙雅芝和當年根本一模一樣!抗老關鍵就在於「拉筋」,她每天一定做瑜珈放鬆筋骨,再搭配每周3-4次的有氧操。但運動種類會更換,重點在不讓自己厭惡運動。飲食上少量多餐,沒事就在家煲湯喝,養顏美容。

圖片來源:趙雅芝微博

今年九月在中秋晚會上和兒子黃愷傑合唱。除了優雅纖瘦的趙雅芝被網友大讚「母子像姊弟」,帥氣高挑的黃愷傑完全遺傳媽媽好基因,也造成網友熱議!

68歲潘迎紫:真正的不老妖精!「熱石保養法」幫助保養品吸收

圖片來源:掃文資訊、潘迎紫微博

潘迎紫主演的《一代女皇》、《浴火鳳凰》當年可是紅遍大街小巷,妳媽媽一定還會唱片頭曲!近七十的她最重視「洗臉」,絕不用熱水洗臉讓皮膚更乾,冬天也一樣用冷水洗臉緊緻毛孔。另外每天必吃10種以上蔬果,補氣的食物如紅棗、蜂王乳她也很愛吃。保養時,她會用天然有機礦石泡熱水吸熱,用來按壓眼周、拉提兩頰和頸部,幫助保養品吸收

這些從爸媽年代美到現在的玉女們,堪稱華人之光了!妳心中的不老女神是誰呢?