二十歲的時候我們無憂無慮，接近三十歲時總是害怕，怕自己被貼上「熟女」標籤，怕自己再也沒了魅力，怕自己的年華就這樣老去！被認為是「完美女神」的張鈞甯也有過這樣的煩惱，但在參加謝霆鋒所主持的節目《鋒味》時，她告訴我們：「女生到了那個年紀其實更好！」為什麼呢？聽聽她怎麼說～

和陳意涵的30歲瘋狂之旅

今年36歲的張鈞甯，也快要奔4了，她回想起和摯友陳意涵為了慶祝30歲生日挑戰了5種瘋狂的事！包括「辮子頭」、「刺青」、「裸泳」、「跳海」、「親吻陌生人」這五大挑戰，雖然內心怕得要命，但還是全都完成了，就像年齡關卡一樣，是人生必經的歷程，真正到了那個年紀才會發現：「其實根本沒什麼啊！」

30歲的女人活得更灑脫

等到過了30歲之後，張鈞甯發現其實比年輕時更好了，因為：「我們更知道自己想要什麼，我們更不在意別人的眼光，我們更能活出自己的樣子！」內心更成熟了之後，你會發現原先糾結的問題都不再重要，活得更灑脫、更愛自己、更懂得珍惜。

擁抱年紀帶來的變化

在《Bella儂儂》的人物專訪中，張鈞甯也曾提到：「有人告訴過我，過了三十歲後，即使你不想改變，你周遭的一切也會逼著你改變」因此，不如大方擁抱年齡帶給你的變化，你可能多長了一些皺紋、身體代謝變差、體力也大不如前，但「我們每個人都會經過外貌最漂亮的階段，也都會經過沒有自信、沒有信心的階段，用什麼樣的心態去面對，你就會得到怎麼樣的人生。」