郭書瑤辣翻天～透明牛仔褲露蜜桃臀！好身材運動飲食菜單

36歲郭書瑤擁有傲人好身材，情人節又再辣一波～近日她分享近況，問大家七夕怎麼過，但網友關注焦點全在她的「特製牛仔褲」，透明塑料把蜜桃臀全都露！維持好身材飲食運動清單也公開。

郭書瑤七夕辣一波～透明牛仔褲露蜜桃臀

郭書瑤七夕辣一波～透明牛仔褲露蜜桃臀
圖片來源：IG@郭書瑤

郭書瑤七夕辣一波～透明牛仔褲露蜜桃臀
圖片來源：IG@郭書瑤

郭書瑤分享美照，問大家七夕怎麼過，她說：「七夕情人節怎麼過？大人不計小人過，我還是個大人，期待遇到把我變小人的人一起過！」照片中她穿著紅背心與牛仔短褲，正面很正常，背面卻是「透明塑料」渾圓蜜桃臀全都露！瑤瑤解釋牛仔褲是特製，「褲子不是買的，是買塑膠布+舊的牛仔褲請修改師幫忙做的」，讓網友直呼「褲子好辣」、「辣妹」！還詢問要如何才不會起霧氣，瑤瑤回「待在攝氏28度、濕度55%以下且保持通風的地方」。

郭書瑤好身材飲食運動清單

郭書瑤好身材飲食運動清單
圖片來源：IG@郭書瑤

郭書瑤好身材一直維持在線，她分享自己幾乎每天都在運動，會分部位選擇合適的鍛鍊方式，例如週一練核心肌群就會做TRX＋重訓，週二練腿就選燃脂的尊巴，週三做舒緩拉伸的瑜珈……瑤瑤說「伸展很重要，這樣肌肉才會有彈性不會僵硬。」瑤瑤分享自己從來不追求瘦身，因為她喜歡女生要有點肉感會更吸引人，「我喜歡體態好、緊實，自己看了開心，所以我不太忌口，運動比較多，把運動量排多一些提高基礎代謝」，若是有必要進行飲食控制，炸物、太甜的食物、精緻澱粉會先不吃，瑤瑤說：「我主要吃原型食物，菜肉多、澱粉少，自由還是來自於自律」。