9月7日是節氣「白露」，象徵時節逐漸轉陰，天氣漸漸涼爽；清水孟國際塔羅小孟老師列出白露相關禁忌，提醒大家多多注意。
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1.穿衣不宜裸露
白露之後天氣會轉涼，穿衣服時，肌膚不宜外露，容易感冒著涼。
2.禁喝冰水
因天氣漸漸轉涼，喝太多冰水容易頭暈發冷，寒氣過重。
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3.忌過度運動
因天氣轉涼，毛細孔會變小，倘若此時進行劇烈運動，容易造成氣血循環不好，身體不易代謝，身體淤堵會有損健康。
4.睡覺冷氣不宜調太低
冷氣調太低容易讓身體過冷、寒氣過強，可能會流鼻水、鼻塞、手腳冰冷。
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5.忌夜晚不蓋被
白露後夜晚較涼，睡覺一定要蓋被子，切勿讓寒氣進入筋骨，導致酸痛。
6.沖龍與雙魚座
這兩類人外出遠行要注意安全，尤其要遠離感冒中的人，以防病魔纏身。
以上就是白露的相關禁忌，大家記得注意早晚溫差、好好照顧身體健康，一起度過美好的9月吧！
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