結婚前，在一起的日子天天都像是偶像劇，為什麼婚後的日子就會變成黑白的呢？暢銷親子作家尚瑞君，在《剛剛好的溫度》中分享二十年資深夫妻的相處之道，解析婚姻中除了「我」、「老公」以外，與其他成員「親家」、「娘家」、「小孩」的距離該如何拿捏？
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雖然現在的離婚率屢創新高，但在我們這些結婚超過十年的人看來，大多是現在年輕的夫妻都不想吃苦；或是彼此沒有一起共患難的革命情感。年輕的伴侶，總以為婚姻要像童話故事中寫的一樣，王子和公主，從此過著幸福快樂的生活。
只是，婚姻裡要的幸福和快樂，是誰在買單呢？
談戀愛時當男女朋友，兩個人都有各自原生家庭的父母在照顧彼此，誰都沒有做過多少家事，也不太關心自己賺的錢都花去哪裡了。但在結婚成立兩個人的家庭後，每樣開銷都要現金支付，地要有人拖，衣服要有人洗，飯要有人煮，垃圾要有人倒，馬桶也要有人刷洗。這些生活瑣事誰來做，生活花費又從那裡來呢？
婚姻，是揭開愛情想像的面紗，讓未曾離開父母照顧的男女，看見生活的原貌。那些生活的小事在結婚後，都變成可以發生衝突或吵架的大事。因為大部分的人，都會覺得自己付出的比對方多。
如果你沒辦法適應結婚後生活的繁瑣與重覆，那是你太習慣以前被爸媽當王子或公主般照顧的生活，因為父母總是在前方幫我們遮風擋雨。未婚前在一起時，不用考慮現實，生活往往充滿浪漫的星光，連眼淚都會被看成是珍珠，約會都像是在童話故事中穿著高跟鞋參加舞會。而婚後在一起，是高跟鞋換成平底拖鞋，流汗會被嫌臭，滴落的眼淚，可能會被視作無能或是軟弱。
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原來，結婚會讓公主變回灰姑娘，會讓王子變成青蛙。
婚姻，像是一顆種子種在土裡，需要每天澆水、曬太陽，才有可能發芽、茁壯，長成可以讓兩個人互相安慰與進步的身心養護所。分隔兩地的婚姻，像是沒人照顧的種子，一旦疏於照顧久了，不但不會發芽，還會爛在土裡。
你，今天有照顧你的婚姻嗎？
雖然台灣人現在越來越不喜歡結婚，也更輕易就談離婚。平均每天有一百多對夫妻選擇分道揚鑣，但還是希望大家在選擇進入婚姻前多想一想，要選擇離開婚姻時也多想一想。
沒有一段婚姻是完美的，也沒有「下一個人一定會更好」，那是迷思與神話。
婚姻不只是童話故事的終點，而是夫妻一起面對現實生活考驗的起點。光靠婚前累積的浪漫，不足以維持一輩子的婚姻。偶爾製造一點小驚喜，我們還是可以發現彼此眼中的肯定和溫柔。
從生活中落實，就是雙方要持續保持「天真又幼稚」的浪漫情懷，也就是哲學家尼采說的「膚淺的深度」。這是從內心深處在乎的深度出發去做的表面功夫，比方說沒有特別節日卻出奇不意地買花或禮物送另一半，或是對方很想要卻遲遲沒有買的東西，或是當另一半不注意的時候偷親他一下、抱他一下，那往往會重新燃起觸電的感覺，這些在平淡刻板的日常生活裡創造一點驚喜，會讓我們活化愛的感覺。
當生活太習慣，老夫老妻很容易就會忘記當初兩人的「共感」是創造出來的，是一起看電影後談論劇情，是一起旅行時的收集情報與克服旅途中的困難，是彼此分享心事與分擔煩惱的徹夜長談，是傻傻地笑著看著對方眼中的自己也笑的好傻好天真！
那些以前覺得浪漫，婚後卻可能覺得幼稚的行為，其實是兩人用心共同營造出來的「魔幻時刻」，是能讓夫妻有「心有靈犀」地認定對方就是命中注定靈魂伴侶的關鍵時刻，也是雙方親密感的最重要基礎。
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在婚姻生活中不斷持續創造這樣的共感時刻，能讓愛的活水不間斷，積累革命情感，讓情意生情義，才能讓夫妻累積更多的能量，可以同甘、共苦。
書名：剛剛好的溫度：面對多重角色的平衡之道，讓愛擁有恰到好處的溫暖
作者：尚瑞君
出版社：時報出版
