這幾天，公共場所的安全議題近來引發不少家長討論，許多爸媽心中都有同一個疑問：孩子還小，真的能學會自保嗎？指其實關鍵不在於孩子聽不聽得懂「危險警告」，而在於大人有沒有用對方式。若一味提醒「不要亂跑」「很危險」，反而容易讓孩子產生恐懼，甚至在關鍵時刻僵住。

在4～10歲這年紀，是建立環境觀察力與應變能力的黃金期，與其說教，下面7個遊戲就是透過輕鬆的方式，練習觀察環境、危機應變能力。

1.《安全偵探眼》

適合年齡：4–10 歲

怎麼玩：跟孩子說：「我們現在是安全偵探，要找出『讓人安心的地方』。」問孩子下面幾個問題：
・這裡如果人很多，你會站在哪？
・如果跟爸爸媽媽走散，你會先找誰？
・你看到幾個出口？最近的一個在哪？
如果小朋友年紀稍長，可以再加問：「如果那個出口不能走，第二個呢？」

訓練重點：出口意識、空間方向感、在陌生環境中先「看」再「走」的能力

2.《捷運小地圖》

適合年齡：5–10 歲

怎麼玩：
・跟孩子說：「我們來畫一張餐廳／百貨／捷運車廂的地圖！」
・請孩子記下：出入口位置、座位排列、逃生出口、置物櫃、服務台的位置
畫完後，和孩子一起比對現場，看看畫得準不準。

訓練重點：空間感、出口與避難路線認知、對環境的注意力

圖片來源：canva

3. 《聲音偵探》

適合年齡：4–10 歲

怎麼玩：
・讓孩子閉眼或低頭，用耳朵「偵探模式」聽周圍聲音。
・家長提出問題：「你剛聽到哪些聲音？哪個聲音是比較需要注意的？」例如：列車廣播、緊急警示聲、車門開關聲、人群喊叫聲。
・孩子回答後，家長問：「如果是很急的聲音，你會怎麼做？」

訓練重點：聽覺敏感度、對警示訊號反應、情境判斷能力

4.《快慢逃生遊戲》

適合年齡：6–10 歲

怎麼玩：
・在安全環境下（車站人不多或排隊等車），家長用口令：「快！慢！」。「快」就是讓孩子要找最近出口或安全空間，快速走；「慢」則是要孩子觀察環境，想一想如果人很多、出口被阻擋，還能怎麼做。
・每次遊戲結束，簡單討論孩子的決策。

訓練重點：快速決策能力、危險情境模擬、動態思考：不只一條逃生路線

圖片來源：canva

5.《5秒逃生王》

適合年齡：7–10 歲

怎麼玩：指一個位置問孩子：「如果這裡突然很吵、很多人跑，你要往哪裡走？」請孩子在時間內回答：最近的出口、該找誰求助。不用講對錯，只要求「有想、能說出理由」。

訓練重點：快速環境掃描、不僵住、建立「先想逃生方向」的習慣

6.《走散了怎麼辦》

適合年齡：4–10 歲（分齡調整）

怎麼玩：假設情境：「如果現在你一轉頭，看不到我了，你會怎麼做？」

請孩子照順序說出：
1. 停下來，不亂跑
2. 站在原地或靠牆
3. 找穿制服的人（站務、警察、店員）
4. 大聲說出「我跟家人走散了」
5. 實際指給孩子看「制服人員在哪」。

訓練重點：壓力下的固定流程、避免亂跑導致更危險、求助對象辨識