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先別跟我提熱量!外酥內嫩的「五香酥肉」秘訣大公開,原來多一個步驟可以瞬間Level up啊~

27 Jun, 2018

每到半夜,內心的惡魔都會跑出來對小編說「快出門買份鹹酥雞吧!」,雖然吃宵夜很罪惡,但如果不follow自己的心,那人生還有什麼意義呢!不過太常吃外面,也不知道店家的食材或是油乾不乾淨,這樣吃壞肚子怎麼辦(完全不是擔心體重的部分),所以今天小編就要教大家,如何在家DIY香噴噴的「五香酥肉」,畢竟就算要胖也要胖的健康呀(゚∀゚)

  

 

 

首先呢~先把主角豬里肌切成方便實用的大小!如果喜歡霸氣的大口吃肉,也可以切大一點,但油炸的時候就要注意一下惹~

 

 

再來就要醃肉肉啦~加入米酒、醬油、蒜、薑等調味料

 

 

接著均勻攪拌,讓里肌肉充分的跟醃料結合,然後靜置30分鐘,豪想快點吃到啊(✪ω✪)

 

 

再來就是靈魂人物之一的炸粉了,能不能炸的香酥好吃就靠它啦!

 

 

把醃好的肉跟炸粉好好的結合在一起,就可以送入油鍋啦 d(`・∀・)b

 

 

第一次要先用小火炸10分鐘,呈現金黃色之後就可以先撈起來

 

 

接著再用猛烈大火重新油炸一分鐘,香噴噴的「五香酥肉」就完成啦!如果害怕良心譴責的話,建議晚上是不要吃太多,不過如果像小編這種,崇尚吃的自在、胖的痛快,那就不客氣地開吃吧(*゚∀゚*)

 

 

影片授權來源:秒拍/迷迭香美食