facebookPC

平常容易口乾舌燥?牙齒容易染色發黃的「3大特徵」快自我檢查,注意別太常碰這7種食物啊!

10 Aug, 2018

作者:照山裕子 譯者:謝敏怡

 

 

 

看到這裡,各位應該會產生疑惑:「用具有抗菌作用的綠茶漱口,效果是不是比水還好呢?」用綠茶排毒漱口,除了清除口腔裡的壞菌跟食物殘渣以外,還有其他附加效果。

但用茶漱口有個問題,那就是茶漬容易附著在牙齒上。

即使每天再怎樣努力刷牙,只要沒做牙齒美白,牙齒都會逐漸變暗沉、呈現黃褐色。如果染色太深,有可能會無法發現蛀牙。

這是因為含有色素的食物跟飲料,長時間下來沉澱在牙齒表面,造成牙齒染色的現象。

以下的食物跟飲料,含有的色素容易附著在牙齒上:

 

○紅酒

○巧克力

○可可

○水果(香蕉、蘋果、柿子等)

○咖啡

○黃綠色蔬菜

 

綠茶也是其中一種。

茶漬中的單寧,是容易讓牙齒染色的物質。此外,具殺菌作用的兒茶素,也是造成牙齒染色的原因之一。

另外,也有些口腔環境容易讓牙齒染色。

例如,牙齒琺瑯質天生凹凸不平的人、容易口乾舌燥的人、容易噁心嘔吐的人,跟治療蛀牙的覆蓋或填充材料是使用樹脂的人等,他們的牙齒都容易染色。

 

如果張嘴時不在意牙齒顏色的話,每次都用綠茶做排毒漱口也無妨,但還是白色的牙齒比較好,對吧?

所以用綠茶做排毒漱口,一天一次就好。

用綠茶排毒漱口的目的,是擊退漏網之魚的壞菌,因此一天一次綠茶漱口便足以保持口腔的清潔。

 

 

 

內容由 圓神出版《排毒漱口》提供