說到吃貨界的女神，絕不能不提起小肥（陳儀潔）啊！身為專業吃貨的她，是噪咖美食節目《下班Go Fun吧！》主持人，為了好吃的，時常上山下海尋覓美食，免不了要面對各種「美麗威脅」，像是風吹日曬雨淋下，要維持美美的肌膚，還有因為吃吃喝喝，忙著對付發胖大魔王，大家一定很好奇，究～竟～小肥是如何維持最好的狀態呢？
吃貨人生的身材管理術
第一招：健康飲食
我是小肥，我不是在「吃」，就是在「吃」的路上，興趣跟工作都是吃，工作的時候，有時可能會吃到10多間店家，目前體重維持在48公斤，曾經因為談戀愛幸福肥，一度到53-54公斤，現在工作關係常吃吃喝喝，卻反而不是最胖的時候，因為我對於身材有一套自我管理的對策，以「健康吃」為宗旨，澱粉少量吃＋不喝飲料是我的飲食控制公式，另外也會控制每天進食的食物總量。
第二招：對抗飢餓魔王
偷偷跟大家說，為了抑制想吃東西的慾望，我會在吃飽飯後刷牙，如果遇上了要出外景的那天，只會吃要採訪的店家食物，放飯與正餐，就算是再喜歡吃的東西，我也只淺嘗幾口，然後立刻去刷牙，以及多喝水、氣泡水對抗飢餓感，為了身材，拿出意志力是一定要的！
黑肉底的美白密技
由於工作性質，在肌膚上面，我必須無時無刻做好萬全準備，畢竟鏡頭是殘忍的（轉身拭淚），我本身是黑肉底，對美白很有心得，如果真的曬黑了沒辦法，我會跟比我黑的人合照，這樣不論怎麼拍都顯白（調皮笑）。
好啦，以下認真跟大家分享2招美白秘訣
第一招：物理防曬
跑外景的時候，常常需要經歷太陽的摧殘，在防曬品的部分，會選擇最高係數SPF50，不過大家都知道，光擦防曬是不夠的，防曬產品只能「防止曬傷」，所以我還會隨身攜帶抗UV的陽傘，不管去哪裡，我的包包一定會帶著陽傘，如果包包裝不下，就算再麻煩也會拿著，沒有它來抵擋熱情的太陽可不行哪～
第二招：敷面膜
除了防曬，我也很愛敷面膜，會在妝前使用，幫助妝容更加服貼，這邊建議大家，可以2款面膜交替使用，畢竟身體是很聰明的，一直使用同一種產品，會讓肌膚有慣性，所以挑選不同功效的面膜輪流使用，效果會更好，這是我長期保養的小撇步。
最後跟大家分享我最近的心頭好面膜—提提研的「蝸牛修護靚白面膜」，雖然有點價位，但是要躺在那邊敷20分鐘，當然要挑CP值最高、最有效果的，這一款質地不黏膩，敷起來很好吸收，真心推推給大家>>>http://bit.ly/31BDq5f
