台灣人幾乎一年四季都能吃火鍋,其中麻辣鍋更是最近降溫必不可少的美食,但就有食安專家警告,熱湯配冷飲的組合可能會增加食道癌風險,尤其是搭配以下「這2種酸性飲料」就容易損傷食道,長期下來還會導致食道癌!
燙燙不是糖葫蘆,而是食道癌
林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈在《健康晚點名》節目中提到,過熱的食物只要超過攝氏65度,便可能對人體造成致癌風險!根據世界衛生組織(WHO)的國際癌症研究中心報告,像火鍋、熱湯這類高於65度的食物已經被列為2A類致癌物質,對人體來說極可能致癌。
譚敦慈也提到,很多人錯誤的認為染髮比喝熱湯來得危險,但實際上,染髮劑僅屬於第3類致癌物,危險性甚至低於熱湯熱飲!
配這些「酸性飲料」食道傷上加傷
譚敦慈表示,不少人在吃麻辣鍋時都愛吃燙口的豆腐、鴨血和包餡丸子等,而當這些食物燙到食道後,再接著飲用汽水或酸梅湯等酸性飲品,就可能會加劇食道受傷,更強調,這類習慣長期下來會造成食道內壁破損,形成「高風險」的食道癌病變,不僅可能引發出血,甚至增加未來的癌症風險。
譚敦慈也分享了一個真實案例,一位親戚因喜愛喝滾燙的熱湯,經常在湯冒泡時直接飲用,最終因吞嚥困難就診,被診斷為晚期食道癌,醫師手術後發現食道佈滿癌細胞,最終這位親戚更不幸去世。
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出現這些症狀要注意!
食道癌成因多數與不良生活習慣相關,其中男性罹患食道癌的比例更高達九成,主要原因為抽菸、飲酒和嚼檳榔等習慣,同時,肝膽腸胃科醫師陳炳諴補充,食道癌初期症狀可能不明顯,但若出現吞嚥困難、慢性咳嗽或聲音嘶啞等症狀,應儘快就診,以免延誤治療時機!
醫師也建議,若無法隨時測量飲品的溫度,可用手觸摸杯子或碗具,感到微熱但不燙手時便是最佳飲用溫度,譚敦慈也呼籲大眾,冬季雖然適合品嘗麻辣鍋等熱食,但切勿過燙飲用,以免增加食道損傷和罹患癌症的風險。