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幫孩子洗澡，是多數爸媽再熟悉不過的日常，不少家長還會特地挑選寶寶專用、溫和香香的沐浴產品，希望孩子洗得乾淨又舒服。但最近網路流傳「沐浴乳可能讓孩子性早熟」的說法，讓不少爸媽緊張，婦產科醫師也出面澄清。
網傳「使用沐浴乳＝性早熟」？
最近網路盛傳「沐浴乳會讓孩子提早發育」，不少爸媽看的心慌，對此婦產科醫師蘇怡寧出面說明，目前並沒有醫學證據證實，一瓶沐浴乳就會直接造成孩子性早熟。不過，蘇怡寧也強調，這不代表家長的擔憂是空穴來風，因為醫學界其實早就注意到，一些存在於個人清潔用品中的，所謂「內分泌干擾物」。
真正的關鍵是「內分泌干擾物」？
問題通常不是出在清潔成分本身，而是某些為了讓產品聞起來很香摸起來很滑保存期限更久，額外加入的添加物，這類物質在醫學上被稱為內分泌干擾物（endocrine-disrupting chemicals, EDCs），指的是可能干擾人體荷爾蒙調控的外來化學物質，一般大眾也常稱之為環境荷爾蒙，像是：
- 鄰苯二甲酸酯
- 對羥基苯甲酸酯
- 以及部分酚類化合物
這類暴露與女孩青春期發育時程提前有相關性，例如：乳房發育較早、月經來潮時間提前等等，但蘇怡寧特別說明，這些研究大多屬於觀察性研究，顯示的是「相關」而不是「直接因果」，且在男孩身上目前的證據相對有限、結果也不一致。也就是說，這些研究支持的是一個概念，重點在於長期或累積的環境暴露，可能影響發育中的內分泌調控。
薰衣草精油案例？
過去曾有零星個案報告指出，長期接觸含薰衣草精油產品，可能與乳房提早發育有關，且停用後症狀改善、症狀可逆，但醫師強調這類案例數量不多，不能直接推論到所有清潔用品，更不能一概而論。再加上性早熟本身不是單一因素造成的，舉凡生活環境種的工業污染、頻繁使用化妝品、接觸環境荷爾蒙，甚至營養狀態與遺傳，都可能是影響因素。
醫師的3個挑選原則
與其恐慌擔心，蘇怡寧認為，更實際的做法是「暴露最小化」，從幾個實際又不焦慮的選擇原則下手：
1.香味越淡越好
對嬰幼兒來說，不需要洗完澡還香到隔壁房都聞得到，氣味越濃、越持久的產頻，往往代表使用定香劑的機率就越高。選擇無香精或氣味自然、來源清楚的產品較安心。
2.注意停留時間
沐浴乳在皮膚上停留時間短，只要確實沖乾淨，整體暴露風險風險通常是可控的。反而是免沖洗、長時間留在皮膚上的乳液，或標榜長效留香的產品，更需要仔細檢視成分。
3.成分越簡單越好
兒童用品原則很簡單：功能越單純、成分表越短，對正在發育中的身體，通常就是越友善。
對孩子的整體發育評估
醫師最後也提醒，性早熟確實是一個需要被關注的問題，但真正需要關心的，是孩子整體發育狀況。如果孩子出現乳房或睪丸提早發育、陰毛出現、身高突然快速抽高，或骨齡明顯超前，就應該提高警覺，應盡快就醫評估，讓醫師協助評估與確認，而不是只怪罪某一瓶沐浴乳。
總結來說，目前沒有證據支持「沐浴乳直接造成性早熟」的說法，但在成分選擇上保持謹慎、避免長期過度暴露，是合理的風險管理方式。家長不必草木皆兵，但也不妨在選購時多看一眼成分表，為孩子多一分安心。
