女星周慧敏號稱「玉女掌門人」，年過50的她，不管膚況或身材都保養得宜！讓許多粉絲看了很是羨慕啊！近期，她在IG曬出了睽違已久的自拍照，一頭長髮散落香肩，臉上有著淡淡的笑容，膚況保養極佳，完全看不到一絲皺紋！讓人再次感受到玉女掌門人的魅力啊！許多網友看了都忍不住大讚：「歲月停留30年！」不過，究竟周慧敏平時是如何保養自己的肌膚的呢？今日就跟小編一起看下去囉。
＃保養步驟從簡很重要！
對許多水水來說，一天當中最重要的時光就是洗完澡後的「保養」！不過對周慧敏來說，保養越簡單越好～她曾透露，自己的保養步驟就是「清潔＋保濕」，表示自己很愛成分純天然的產品，不喜歡塗抹太多東西在臉上，覺得這樣會給肌膚帶來太多的負擔～因此，周慧敏認為，清潔肌膚真的很重要，只要肌膚清得乾淨，才可以讓後續保養深入最底層！此外，周慧敏一個禮拜也會敷1到2次的面膜或眼膜，加強保養。
＃這年紀過後不曬太陽！
太陽可說是肌膚的致命傷啊！有時就算陽光不大，不過紫外線卻高得嚇人。若細看周慧敏的肌膚，就能觀察出人家的皮膚真的是吹彈可破～周慧敏曾透露，自己26歲過後就沒有在太陽下長時間曝曬過，由於不喜歡防曬乳的質地，因此也不盡量不擦，而不擦防曬乳，就會讓自己避免外出曬太陽～ 就算非得要在大太陽時外出，自己也是透過撐傘或是穿長袖來遮蔽紫外線，只能說，女神的保養功力真的是一絕啊！若要小編不曬到任何一點太陽，好像真的很困難欸～
＃不碰2大物品降低老化！
許多人為了避免自己老化，可是下足了功夫，對於周慧敏來說，這點可是相當容易！平時很注重養生的周慧敏，平時可是菸酒不沾，一來不會讓自己的身體出狀況，二來不會傷害自己的肺部，除了自己不會使用這些東西外，朋友在「呼吸」時她也會自行遠離，進而降低自己的老化速度！此外，她還會養成規律的生活習慣，如此一來，除了膚況會變好外，身體自然也不會出現什麼大問題，可說是人人都必須學會的養生秘訣啊。
＃一個禮拜的運動很重要！
不管體態如何，規律的運動真的很重要！周慧敏曾說，自己只要是正在流行的運動都會想嘗試看看，不管是瑜伽或拉丁舞，都會想要試試看！不過平時，她還是喜歡在家使用跑步機，一個禮拜使用1到2次，每次都會持續40分鐘左右！這下子，時常在健身房使用跑步機的你有動力繼續跑去了吧ＸＤ，畢竟玉女本尊都是靠跑步機維持自己的身材，如此一來，大家跑步時，更有個目標可以好好的向前進了吧ＸＤ。不過，若要運動，還是要找出最適合自己的菜單比較重要。
看完了「玉女掌門人」周慧敏的日常保養撇步後，是不是想要追隨她的腳步，一起認自己的膚況、體態更上一層樓？每每看到周慧敏的照片，都會忍不住驚聲連連啊，畢竟現在的她，跟過去真的完全沒差別，讓人超羨慕啊！
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