近期備受關注的電影《媽的多重宇宙》好評連發！精彩又創新的劇情內容讓人看了一次就上癮～尤其女主角楊紫瓊的演技更是讓人看了目瞪口呆！今年56歲的楊紫瓊，在電影中的容貌與身材實在讓人眼睛一亮！讓人太好奇平時的她究竟是如何保養自己的膚況與體態，能夠在年過50後還保有年輕的體態與膚況，實在讓人太羨慕啦！今日，小編就來跟大家一起速速了解楊紫瓊私下的保養秘訣！說不定也能讓自己在未來活得像個美魔女。
＃每天堅持做這個運動保持身材！
對想要保持完美體態的人來說，運動真的萬萬不可少！對楊紫瓊來說也是，她先前透露，自己為了保養自己的身材，非常注意鍛煉，尤其跑步、步行一定要堅持！她曾說：「如果一見到電梯就衝上去，樓梯就沒人走，那麼大家都距離健康會越來越遙遠。」因此，她自己堅持每天都跑步，所以多年來沒有感覺體力有往下掉的跡象，她笑說：「大家不要以為20歲的體力一定比50歲的人好，好不好全靠鍛煉。」
＃剛剛好的保養能保持超完美膚況！
雖然楊紫瓊已年過50，不過仔細看她的膚況，卻跟年輕人的沒有什麼太大的差別！她透露，自己82歲的母親外貌看起來只有60多歲，自己每次回家時，媽媽都會不忘的叮嚀她要照顧好自己的肌膚！因此楊紫瓊建議，若想擁有好膚況，那就是不要帶妝睡覺，不要過度拉扯自己的皮膚，或苛刻地對待皮膚。若是能以正確的方式使用面霜，就能將自己膚況保持在最佳狀態！最重要的是，永遠不要在大型活動前做太多的保養，反而會弄巧成拙。
＃保養法寶「面膜」絕對不能少！
對於喜愛敷面膜的台灣人來說，面膜根本就是每位少女必備的保養法寶之一！楊紫瓊也很熱愛敷面膜，除了臉部以外，脖子到下巴也都會敷上面膜，只要能敷的都不會放過！到今天，楊紫瓊仍堅持每天敷一片面膜，若是要旅行的話，一天可能會敷個一到兩次！早上一次、晚上一次～也難怪楊紫瓊的皮膚能維持得如此完美，原來面膜真的是不可或缺的法寶啊！小編突然覺得自己處在面膜大國裡真的很幸福ＸＤ，每天都有各種面膜可以敷～
對於楊紫瓊的3大保養秘訣是不是覺得超值得收藏起來！沒想到平常她僅透過這些方法，就輕而易舉地打造出人人都稱羨的膚況與身材啊～想必螢幕前的大家也很想把自己活成這個模樣吧！那就從今天開始，進行睽違已久的跑步計畫（？），說不定過沒多久身材也能跟楊紫瓊一模一樣啦。
