.png)
想要延緩皮膚老化該怎麼做？林口長庚醫院皮膚科吳明穎醫師分享3大重點：能量補充、對抗氧化壓力、保護屏障，控制好這3件事，才能讓抗老保養真正達到優異效果。
吳明穎醫師：延緩皮膚老化，做好3件事
圖片來源：magnific
1.能量補充：肌膚再生或傳遞修復訊號能力，都必須擁有足夠的能量供給，其中NAD⁺就是一種重要輔酶，主要負責能量代謝、修復與調節抗老機制。
2.對抗氧化壓力：紫外線、不良生活習慣帶來的氧化壓力，不只造成膠原蛋白破壞，還會導致錯誤訊號傳遞增加發炎因子。
3.保護屏障：屏障力是所有保養的基礎，靠神經醯胺脂質、膽固醇、游離脂肪酸與弱酸性皮脂膜，來達到保護與鎖水效果，若屏障一鬆、水分散失，肌膚就會乾燥緊繃、泛紅刺痛，就算用高濃度活性成分都事倍功半。
抗老保養推薦：DIOR PDRN水光筆、玻尿酸澎澎筆
圖片來源：造咖編輯Vicky拍攝
用擦的醫學級美容！強效密集修護的《PDRN水光筆》是DIOR首次運用「米萃PDRN」，近年抗老明星成分PDRN多取自鮭魚，而米萃PDRN比鮭魚萃取在修護、防禦力、提供肌底活力上都+2～6倍！結合高能抗氧化維他命Cg、菸鹼醯胺與水光複合配方，搭配脂質載體更能深入滲透吸收，建議在精華液後順著肌膚紋理塗抹全臉，1支可用一個月密集修護，肌膚有感變平滑且更有光澤度！《玻尿酸澎澎筆》除了原有的玻尿酸、胜肽，新加入微分子玻尿酸更能滲透深層，針對局部紋路瞬效撫紋與長效澎潤！
抗老保養推薦：蘭蔻超極限肌因撫紋抗皺筆
圖片來源：蘭蔻、造咖編輯VIcky拍攝
SUPER JUNIOR東海、銀赫愛用同款！蘭蔻速PRO抗皺筆《超極限肌因撫紋抗皺筆》，以突破性微米級抗皺配方，實現「仿針玻尿酸填充」對抗紋路，結合最小分子玻尿酸、微米級β-葡聚醣與尿囊素，實驗僅1小時就能減少73%紋路！針尖出口設計能對準眼周細紋、法令紋、抬頭紋或眉間紋局部保養，精準深層修護、即效填充、自癒舒緩，撐起鬆弛凹陷變飽滿！即日起至8/20單筆消費折扣後滿NT.7,500，即贈SUPER JUNIOR-D&E限量聯名水杯+獨家限量小卡1張。
抗老保養推薦：嬌蘭皇家蜂王乳激活能量凍晶、皇家蜂王乳瞬效能量筆
圖片來源：造咖編輯Show拍攝
嬌蘭透過-40度C冷凍乾燥科技，把20%抗氧化王者維他命Cg變得更穩定，結合玻尿酸與珍稀黑蜂蜂蜜，變成媲美安瓶能量的球狀凍晶，使用時滴入10滴精華油，就能瞬間融化調和，為肌膚強效注入能量滋養！而針對易顯疲憊老態的特定部位，瞬效能量筆就能即刻救援，結合黑蜂蜂蜜、玻尿酸、咖啡因與維生素C衍生物，一筆抹去熬夜倦容、瞬效提亮！
抗老保養推薦：BABOR Exo逆齡青春精萃、Exo逆齡青春乳霜
圖片來源：造咖編輯Vicky拍攝
來自德國科研的頂級保養品牌，為專業診所、SPA所使用的進階肌膚護理，核心成分TRPF，具有植物胞外體負責訊號傳遞、NAD⁺供給能量、長壽蛋白強化膠原力！其中「Exo逆齡青春系列」就擁有重要成分「NAD⁺活化因子」，有助緊緻肌膚並改善細紋，搭配乳霜TRPF全能青春秘方，透過絲滑質地提升滲透力與使用舒適度，為老化肌膚帶來平滑緊緻、飽滿柔嫩的全新感受！
