facebookPC
造咖熱指標 造咖人生直劇場

鬼鬼產後3個月瘦了14公斤!公開魔鬼減肥餐「5不吃」

18 Apr, 2025
鬼鬼產後瘦14公斤,減肥餐5不吃,圖片來源:IG@鬼鬼吳映潔
鬼鬼產後瘦14公斤,減肥餐5不吃,圖片來源:IG@鬼鬼吳映潔

鬼鬼生完女兒3個月已經瘦了14公斤,最新前衛造型也太美!日前鬼鬼吳映潔出席活動,明顯可見已經瘦回產前的體態,鬼鬼透露目前體重50公斤,離她的減肥目標還差1公斤!這篇就來分享鬼鬼的魔鬼減肥餐瘦身法!

鬼鬼瘦身:產後3個月瘦14公斤

FotoJet - 2025-06-09T172938.593
鬼鬼瘦身:產後3個月瘦14公斤
圖片來源:IG@鬼鬼

鬼鬼分享自己懷孕時胖到人生巔峰64公斤,生完3個月時已經瘦回到50公斤,整整剷肉14公斤!她表示對自己要求嚴格,希望能瘦回4字頭,但其實體態已經順利恢復產前模樣,近日穿上泳裝展現減肥成功的好身材,鬼鬼也說期待夏天可以辣一波,她對臀部線條很有自信!

鬼鬼瘦身:一日一餐

鬼鬼分享自己的魔鬼瘦身法,一天只吃一餐,除此之外還要戒麵、湯、含糖飲料、精緻澱粉,連水果也不吃!可以說是結合168間歇斷食法,把空腹時間拉得更長,加上戒糖和精緻澱粉,確實能瘦得很快,光是去除含糖飲料這項,瘦得就很有感!

延伸閱讀:周揚青搭私人飛機朝聖Coachella!低胸禮服火辣破尺度,曾靠「小黃瓜減肥法」狂瘦20kg

鬼鬼瘦身:水梨減肥法

除了一日一餐,鬼鬼也曾經只吃水梨維持4天,短期快速瘦!她把水梨分成兩半,早上跟下午吃,中間會搭配喝酵素,再加幾片蘇打餅乾,下午4點之後就不吃任何東西,靠這方法快速打薄了身材,腰圍直接小一寸!鬼鬼說:「這招是我在拍MV前用的,可以讓身體看起來很薄。」不過此方法營養極不均衡,不建議拉長時間執行。

鬼鬼分享她的目標是瘦到4字頭,就算當了媽媽,也不會改變自己的穿衣風格,最新形象照鬼鬼就展示了未來感前衛風格,銀色睫毛與紫銀色頭髮,大膽嘗試簡直認不出是本人!鬼鬼模仿的造型其實是Gentle Monster 2025 Pocket Collection系列中最引人注目的Bratz合作限量版娃娃,注入前衛未來感與超現實主義美學,鬼鬼當了媽媽不改時尚玩心,粉絲也紛紛誇讚「天啊,超好看」、「好酷,驚為天人」、「要出專輯了嗎」。

全新「造咖」來了!陪你成為自己心中理想的咖!
追蹤造咖 Google News 加入造咖 LINE 好友