作者：安室粉絲編輯部 譯者：林慧雯
剛出道時的安室，對於肌膚保養完全不感興趣，據說洗臉後也只會擦上化妝水而已。儘管如此，據說安室很喜歡洗臉後肌膚變得緊繃的感覺，特別享受剛洗完臉的時光……（笑）。
安室的肌膚本來就屬於超乾燥肌，很容易就會變得乾燥。幸好髮妝造型師們有特別提醒她這一點，她才勉強地張羅好基礎保養品……。
不過，在繁忙的工作行程中，由於睡眠不足與營養失調的緣故，再加上疲憊與壓力的累積，據說她當時經常有肌膚出狀況的情形發生。
某位業界相關人士向我們透露了這件事。
「安室在10幾歲的時候，某一天突然發現自己的眼睛底下竟然出現了細紋。剛遇到這種情形下，即使是安室也感到驚慌失措，急急忙忙地跑去買了眼霜。不過，她只有在剛買回來的那陣子拚命塗抹，過沒多久就把這件事拋諸腦後了。」
從這段話中也可以看得出來，安室對於肌膚保養是多麼不感興趣。
不過，一轉眼安室也已經出道25年了。即使年齡再怎麼增長，安室的肌膚無論何時看起來總是宛如「嬰兒肌」般地水潤透亮，這究竟是為什麼呢？
從前，某本雜誌的採訪中問到她「平時是怎麼保養的呢？」，她這麼回答：
「我真的什麼都沒做。」
雖然這是一個無法讓採訪者滿意的回答，但事實就是如此也沒有辦法。接著，安室這麼補充：
「雖然我平常沒有做什麼特別的保養，不過，我平時會特別留意別讓自己的生活累積壓力。」
據說安室平時一直遵守著「吃喜歡的食物、好好睡覺」的原則。沒錯，壓力的確是美肌的大敵。不讓自己累積壓力，對於安室而言也許就是最好的肌膚保養法。
這麼說來，最近安室在雜誌的訪談中曾提到自己是「豆乳香皂的愛用者」。
所謂的豆乳香皂，跟一般香皂比起來泡沫更為細緻，也具有豐盈的彈力，因此在洗臉時可以深入毛孔內部，吸附並除去髒污。
據說只要持續使用豆乳香皂，便能維持健康又水潤的肌膚。
「只使用好東西、不累積壓力」，也許這正是安室維持美肌的祕訣吧！
安室紓解壓力的方法是盡情流淚排毒！
在某本雜誌的採訪中問到她：「最近有沒有什麼著迷的美容法呢？」，安室這麼回答：
「哭泣，讓心靈排毒。這應該就是我最近的美容法。」
只要是身為粉絲，都不願意去想像安室一個人獨自哭泣的畫面，不過單就哭泣本身，似乎是一個再正確也不過的美容法。
我們特別向專家詢問了這點，專家回答：
「哭泣這個行為可以讓腦部血流變暢通、刺激副交感神經，哭泣後可以獲得等同於一夜好眠的放鬆效果。而能獲得放鬆效果，就等於是對美容很有幫助的一件事。」
在接受雜誌訪談時，剛好是安室抒情精選輯『Ballada』剛開始發售的那陣子。
安室第一張只收錄抒情歌的這張專輯，對她而言似乎全部都是用心甚深的歌曲。
針對這張精選輯，安室曾說了這麼一段話：
「聽著這張專輯時我常會哭泣，而且應該說是在我想要哭泣的時候，會特別挑這張專輯出來聆聽（笑）。也請大家務必在想要哭泣的時候，聽聽看這張專輯。」
如果你也想要嘗試看看安室流美容法，不妨再重新聽聽看這張讓安室淚如雨下的『Ballada』精選輯吧！
內容由 尖端出版《安室奈美惠：最強歌姬傳說》提供
