圖片來源：中餐廳、范冰冰微薄
蜂蜜保養對身體好，不但可以讓皮膚透亮美白，就連瘦身都能有一定的功效，女多女明星都利用這時才製作自己的蜂蜜配方，像是趙薇、范冰冰、韓星金喜善、孝敏、河智苑通通都是喔～一起來看看他們的獨家製作配方。
趙薇版：《中餐廳》蜂蜜檸檬蘇打水
湖南衛視熱播的《中餐廳》中，趙薇自製的蜂蜜檸檬水廣受好評，蜂蜜檸檬能提高免疫力，預防感冒。趙薇選擇加入蘇打水來調配，讓口感喝起來更有味道。
圖片來源：中餐廳
▼製作方法：節目中也有公開製作方法，首先將２顆檸檬洗淨切片，全部裝進大容器裡面，接著加入適當的蜂蜜糖漿（不加水）最後將容器搖勻密封醃一個晚上。
記得隔天要喝的時候，杯子裡記得裝冰塊，再倒出容器裡的蜂蜜檸檬進杯子裡，最後加入蘇打水來調配就完成了。
圖片來源：中餐廳
范冰冰版：《小紅書》百香果蜂蜜檸檬蜜
范冰冰透露自己每天早上都會喝自製的「百香果蜂蜜檸檬蜜」，她表示不但能補充維他命C，還能排毒又美白。而且製作方法非常容易。引起大量網友們一起嘗試。
圖片來源：xiaohongshu@Cilly希里
▼製作方法：首先檸檬(3顆)用鹽搓乾淨表皮，清水泡10分鐘，接著將檸檬切薄片去核(有多薄切多薄)
最後準備乾燥的密封容器先放一層蜂蜜一層檸檬，然後一層百香果肉一層一層疊加放上去，冷藏放置兩三天。之後要喝就取一大勺加溫水喝即可。
圖片來源：少女、大帆帆(小紅書)
河智苑版：白裡透紅「蜂蜜檸檬燒酒」
河智苑也曾在節目中製作自己的美白飲品，那就是自製「蜂蜜檸檬燒酒」，她甚至表示喝完隔天還經常被稱讚「白裡透紅」呢！確實檸檬和蜂蜜都有助人體代謝，檸檬甚至還有抗氧化的作用，養出水嫩美肌沒問題！
圖片來源：河智苑IG
▼製作方法：首先拿出三顆檸檬和一瓶韓國燒酒，並加入三分之一的碳酸水以及適量的蜂蜜，最後放進冰塊，就完成了傳說中的檸檬蜂蜜燒酒囉！
圖片來源：河智苑IG
金喜善版：蜂蜜綠茶＋蜂蜜玫瑰花茶
就連韓國女神金喜善也是靠著蜂蜜在瘦身保養的！除了早餐選擇喝一杯蜂蜜水之外，就連中午也會喝兩杯「蜂蜜綠茶」晚餐還會喝蜂蜜玫瑰花茶兩杯，不但能代謝掉體內多餘毒素，還可以加速身體的循環。
▼金喜善蜂蜜水製作方法：30克蜂蜜加入1公升的水，並加入蘋果醋調味
圖片來源：金喜善IG
孝敏版：瘦身蜂蜜檸檬水
孝敏的瘦身食譜已被廣大流傳，曾以斷食法連續喝7天的蜂蜜檸檬水，讓腸胃進行完整的排毒，同時也讓發達的肌肉好好休息。（不過這方法不適合長期使用，建議大家還是詢問醫生再試試喔）
▼孝敏蜂蜜檸檬製作方法：20ml的蜂蜜+20ml的現擠檸檬+加水300ml
圖片來源：孝敏 IG
【延伸閱讀】
《T-ara》瘦身３大技巧！「蜂蜜排毒法」＋「三餐食譜」，變身完美曲線！
